ጠንካራ ለመሆን እና የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል ይፈልጋሉ? ለ አንድሮይድ የመጨረሻው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ከሆነው ፕሮግረሲዮን የበለጠ አይመልከቱ። ገና እየጀመርክም ይሁን ልምድ ያለው ፕሮግረስሽን አፈጻጸምህን ለመከታተል፣ ለመነሳሳት እና ግቦችህን ለመድረስ ቀላል ያደርገዋል።
በሂደት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ ማስመዝገብ ይችላሉ ፣ ይህም በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ ለመቆየት ፈጣን እና ቀላል ያደርገዋል። በተጨማሪም የኛ መተግበሪያ ከክብደት ጋር ላሉ ክላሲክ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች የተመቻቸ ነው፣ ስለዚህ ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ምርጡን ማግኘት ይችላሉ።
ግን ያ ብቻ አይደለም። ግስጋሴው ከፍተኛውን ድግግሞሾችን ከጨረሱ በኋላ አውቶማቲክ የክብደት መጨመርን ያሳያል። እና በአፕል ጤና ማመሳሰል ሁሉንም የአካል ብቃት ውሂብዎን በአንድ ቦታ ማቆየት ይችላሉ፣ ይህም ሂደትዎን በጊዜ ሂደት ለመከታተል ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ያደርገዋል።
በከፍተኛ የተጠቃሚ እርካታ እና በሚያስደንቅ ግምገማዎች፣ እድገት በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፈፃፀማቸውን እንዲያሳድጉ እና ከመቼውም ጊዜ በበለጠ እንዲጠነክሩ እየረዳቸው ነው።
ግስጋሴን የሚለዩት ጥቂቶቹ ዋና ዋና ባህሪያት እነዚህ ናቸው።
- ቀላል ፣ ሊታወቅ የሚችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ በአንድ መታ ብቻ
- ከፍተኛውን ድግግሞሾችን ከተመታ በኋላ በራስ-ሰር ክብደት ይጨምራል
- ለጥንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ከክብደት ጋር የተመቻቸ
ታዲያ ለምን ጠብቅ? ግስጋሴን ዛሬ ያውርዱ እና የአካል ብቃትዎን ወደ ሌላ ደረጃ መውሰድ ይጀምሩ!