اجعل المعاناة أمرًا طبيعيًا. ارتقِ من خلالها.
يقوم تطبيق "لنتوقف" على مبدأ بسيط: عندما يكون الناس صادقين بشأن ما يمرون به، ومحاطين بآخرين يمرون بنفس التجربة، يتغير شيء ما. يتلاشى الشعور بالخجل. وتزول العزلة. ويصبح النمو ممكنًا، معًا.
المعاناة أمر طبيعي. لكن الارتقاء هو الهدف دائمًا.
كل يوم تحصل على:
جرعة اليوم: كلمة ملهمة يومية لبدء يومك بوعي. ألهم أو استلهم.
متابعة يومية: تعرّف على حالتك المزاجية وتتبع ما يؤثر عليها. كيف ستعرف ذلك بطريقة أخرى؟
دقيقة التأمل: أوقف الفوضى مؤقتًا. من دقيقة إلى ثلاثين دقيقة. أضف ملاحظة صوتية. اجعلها عادة.
أصوات: مدربون، وموجهون، وأعضاء هيئة تدريس، وخريجون يشاركون تجاربهم الحقيقية. إرشاد على مستوى آخر.
الأكثر فائدة: أفضل ما في المجتمع، تم اختياره من قبل المستخدمين. لا توجد إعجابات. إشارة واحدة: هل كان هذا مفيدًا؟
الأهداف والتقويم — شريكك الشخصي للمساءلة. استخدمه بجدية.
المفكرة — مساحة خاصة للتأمل. لا جمهور. أنت وأفكارك فقط.
مختلفة تمامًا. لا إعلانات. لا عدّ للمتابعين. لا خوارزميات. لا ضغوط. تطبيق "لنتوقف مؤقتًا" لا يربح من وقتك. التعليقات اختيارية. الإشارات تتطلب موافقة. الرسائل للتواصل فقط.
تاريخ التحديث
05/02/2026