Zeera: Mental Health
عمليات شراء داخل التطبيق
3.5star
75 مراجعة
+5 آلاف
عملية تنزيل
البالغون بعمر 17 عامًا فما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
برامج الصحة العقلية التي صممها المعالج - متاحة عند الطلب حتى تتمكن من العناية بصحتك العقلية متى وأينما تريد.
مرحبا بكم في زيرا
تعمل Zeera على تغيير الطريقة التي ندمج بها الصحة العقلية في روتيننا اليومي من خلال نموذج جديد لرعاية الصحة العقلية يتفاعل معه الأعضاء دون الكشف عن هويتهم. مستوحاة من المبادئ الكامنة وراء العلاج الجماعي، تجمع Zeera بين أدوات المعالج ودروس المعالج وقصص الأعضاء الحقيقية حول التجربة الحياتية التي تواجه مخاوف الصحة العقلية، وهي معبأة في منصة سهلة الاستخدام وخفيفة الوزن.
كيف تعمل زيرا؟
انظر، أحيانًا نخفي أجزاء من هويتنا - سواء كنا نغطي ذكرى الطفولة المتكررة، أو ما نشعر به عندما ننظر في المرآة، أو آلام الشك التي نشعر بها تجاه أقرب علاقاتنا. في Zeera، نقدم مساحة آمنة لاستكشاف جميع مشاعرنا. لأن كل شعور له قيمته. افتح Zeera، عندما تشعر بالتوتر قبل اجتماع كبير، أو عندما تفكر في جدال كان بينكما منذ أسابيع، أو عندما تريد ممارسة فن قول "لا". تعال إلى Zeera لتكون النسخة الحقيقية منك.
العضوية تشمل
مكتبة الصوت التوقيع
جلسات سهلة الفهم وسهلة الفهم عبر مجموعة متنوعة من المواضيع التي توفر شيئًا للجميع بغض النظر عن المكان الذي يجدون أنفسهم فيه في رحلة الصحة العقلية. يمكنك الاستماع إلى جلسة مدتها دقيقتان، أو الجلوس والاستماع إلى مجموعات أطول لساعات. متاح في أي وقت وفي أي مكان.
بعض الجلسات العديدة، تشمل:
- مقاطعة دوامة متلازمة المحتال
- كيفية التعامل مع المشاعر الشديدة
- قوة لحظات الفرح الصغيرة
- تأمل موجه لمساعدتك على التعامل مع الكثير من التغيير
- الحديث أو الإفراط في المشاركة؟ تعرف على كيفية إجراء المكالمة
أدوات تم إنشاؤها بواسطة المعالج
يقوم المعالجون المرخصون بإنشاء أدوات علاجية قائمة على الأبحاث تشمل مجموعة واسعة من التقنيات العلاجية بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج السردي وغيرها لمساعدتك على التفكير بشكل أفضل واتخاذ خطوات قابلة للتنفيذ لاكتشاف أفضل ما يخدم صحتك العقلية. تمنحك الأدوات التقنيات التي يمكنك استخدامها في حياتك اليومية للتنقل في كل ما يأتي في طريقك.
قصص
استمع وتواصل مع قصص من أشخاص حقيقيين حول تجاربهم الحياتية التي تؤثر على الصحة العقلية مع إمكانية مشاركة تجاربك الخاصة، مع الحفاظ على عدم الكشف عن هويتك.
مجموعات
يتمتع الأعضاء بفرصة مقابلة المعالجين لدينا مباشرةً من خلال مجموعات أسبوعية مجهولة المصدر، تغطي مجموعة متنوعة من موضوعات الصحة العقلية. وتشمل هذه ورش العمل والمحادثات التفاعلية، بقيادة المعالجين المرخصين لدينا. تعمل هذه المحادثات المباشرة والمجهولة المصدر (مغلقة بالكاميرات ومخفية الأسماء) على تعزيز المجتمع وتعليم مهارات قيمة ودمج المعرفة المتعلقة بالصحة العقلية في الحياة اليومية.
أسعار الاشتراك وشروطه:
تقدم Zeera اشتراكًا شهريًا للتجديد التلقائي بسعر 23.99 دولارًا شهريًا واشتراكًا سنويًا للتجديد التلقائي بسعر 244.99 دولارًا سنويًا لتزويدك بوصول غير محدود إلى المحتوى الصوتي داخل Zeera مع الحفاظ على اشتراك نشط.
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان المتصلة بحساب Apple ID الخاص بك عند تأكيد شراء الاشتراك الأولي. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم محاسبتك على التجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وسيتم تحديد تكلفة التجديد. يمكنك إدارة اشتراكك وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حسابك بعد الشراء. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم عرضه، عند شراء اشتراك، حيثما ينطبق ذلك.
اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام لدينا هنا:
شروط الخدمة: https://www.join-real.com/terms-of-service
سياسة الخصوصية: https://www.join-real.com/privacy-policy
مرحبا بكم في زيرا
تعمل Zeera على تغيير الطريقة التي ندمج بها الصحة العقلية في روتيننا اليومي من خلال نموذج جديد لرعاية الصحة العقلية يتفاعل معه الأعضاء دون الكشف عن هويتهم. مستوحاة من المبادئ الكامنة وراء العلاج الجماعي، تجمع Zeera بين أدوات المعالج ودروس المعالج وقصص الأعضاء الحقيقية حول التجربة الحياتية التي تواجه مخاوف الصحة العقلية، وهي معبأة في منصة سهلة الاستخدام وخفيفة الوزن.
كيف تعمل زيرا؟
انظر، أحيانًا نخفي أجزاء من هويتنا - سواء كنا نغطي ذكرى الطفولة المتكررة، أو ما نشعر به عندما ننظر في المرآة، أو آلام الشك التي نشعر بها تجاه أقرب علاقاتنا. في Zeera، نقدم مساحة آمنة لاستكشاف جميع مشاعرنا. لأن كل شعور له قيمته. افتح Zeera، عندما تشعر بالتوتر قبل اجتماع كبير، أو عندما تفكر في جدال كان بينكما منذ أسابيع، أو عندما تريد ممارسة فن قول "لا". تعال إلى Zeera لتكون النسخة الحقيقية منك.
العضوية تشمل
مكتبة الصوت التوقيع
جلسات سهلة الفهم وسهلة الفهم عبر مجموعة متنوعة من المواضيع التي توفر شيئًا للجميع بغض النظر عن المكان الذي يجدون أنفسهم فيه في رحلة الصحة العقلية. يمكنك الاستماع إلى جلسة مدتها دقيقتان، أو الجلوس والاستماع إلى مجموعات أطول لساعات. متاح في أي وقت وفي أي مكان.
بعض الجلسات العديدة، تشمل:
- مقاطعة دوامة متلازمة المحتال
- كيفية التعامل مع المشاعر الشديدة
- قوة لحظات الفرح الصغيرة
- تأمل موجه لمساعدتك على التعامل مع الكثير من التغيير
- الحديث أو الإفراط في المشاركة؟ تعرف على كيفية إجراء المكالمة
أدوات تم إنشاؤها بواسطة المعالج
يقوم المعالجون المرخصون بإنشاء أدوات علاجية قائمة على الأبحاث تشمل مجموعة واسعة من التقنيات العلاجية بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج السردي وغيرها لمساعدتك على التفكير بشكل أفضل واتخاذ خطوات قابلة للتنفيذ لاكتشاف أفضل ما يخدم صحتك العقلية. تمنحك الأدوات التقنيات التي يمكنك استخدامها في حياتك اليومية للتنقل في كل ما يأتي في طريقك.
قصص
استمع وتواصل مع قصص من أشخاص حقيقيين حول تجاربهم الحياتية التي تؤثر على الصحة العقلية مع إمكانية مشاركة تجاربك الخاصة، مع الحفاظ على عدم الكشف عن هويتك.
مجموعات
يتمتع الأعضاء بفرصة مقابلة المعالجين لدينا مباشرةً من خلال مجموعات أسبوعية مجهولة المصدر، تغطي مجموعة متنوعة من موضوعات الصحة العقلية. وتشمل هذه ورش العمل والمحادثات التفاعلية، بقيادة المعالجين المرخصين لدينا. تعمل هذه المحادثات المباشرة والمجهولة المصدر (مغلقة بالكاميرات ومخفية الأسماء) على تعزيز المجتمع وتعليم مهارات قيمة ودمج المعرفة المتعلقة بالصحة العقلية في الحياة اليومية.
أسعار الاشتراك وشروطه:
تقدم Zeera اشتراكًا شهريًا للتجديد التلقائي بسعر 23.99 دولارًا شهريًا واشتراكًا سنويًا للتجديد التلقائي بسعر 244.99 دولارًا سنويًا لتزويدك بوصول غير محدود إلى المحتوى الصوتي داخل Zeera مع الحفاظ على اشتراك نشط.
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان المتصلة بحساب Apple ID الخاص بك عند تأكيد شراء الاشتراك الأولي. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم محاسبتك على التجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وسيتم تحديد تكلفة التجديد. يمكنك إدارة اشتراكك وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حسابك بعد الشراء. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم عرضه، عند شراء اشتراك، حيثما ينطبق ذلك.
اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام لدينا هنا:
شروط الخدمة: https://www.join-real.com/terms-of-service
سياسة الخصوصية: https://www.join-real.com/privacy-policy
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
3.4
71 مراجعة
الجديد
Thanks for using Zeera! This update includes bug fixes and onboarding improvements.
