MindHealth: Heal Your Mind

عمليات شراء داخل التطبيق
+100
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

تنزيل MindHealth: اشفي عقلك سهل الاستخدام مع ساعات من الموارد والأدوات والدعم المجاني. استمع إلى مدونات البودكاست المجانية للجيب ، مما يساعدك على فهم عقلك وإجراء تغييرات في حياتك وتغيير ما تشعر به. جلسات تنويم مغناطيسي مجانية وجلسة استرخاء مجانية وجلسات تأمل مجانية. يساعدك تطبيق Mindhealth في دعم صحتك العقلية وهو دليل رائع للرفاهية العاطفية. نحن نساعدك على بدء رحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك. عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب أو العلاج عبر الإنترنت أو حتى الرعاية الذاتية ، فإن اتخاذ هذه الخطوة الأولى قد يكون صعبًا. من خلال تطبيقنا ، ستتاح لك الفرصة لتحديد أهداف لنفسك مثل تدريب عقلك ، وتقليل القلق ، وتطوير مرونة التوتر ، والنوم بشكل أفضل ، وزيادة حب الذات. ستعمل على تحقيق هذه الأهداف من خلال خطة مساعدة ذاتية مخصصة باستخدام مكتبتك الشخصية والاقتباسات التحفيزية الذهنية اليومية.

MindHealth يسمح لك
- قم بإنشاء مكتبة دعم الصحة النفسية الفريدة الخاصة بك
- احصل على رؤى وملخصات حول الأعراض ، والسلوكيات ، والرفاهية العاطفية العامة لمساعدتك على التعرف على الأنماط والعثور على أفضل الموارد المناسبة لك.
- اكتشف مكتبتنا الخاصة بدعم البودكاست والتمارين لمساعدتك في رحلتك نحو تحسين رفاهية عقلك وجسمك.
- قلل القلق وأزله ، وبناء الثقة ، وخلق عقلية إيجابية ، وكسر العادات السيئة ، وتصبح أفضل نسخة من نفسك.
- تعلم من الخبراء.
تطبيقنا الجديد للياقة البدنية هو متتبع للصحة العقلية ، وموفر علاج مجاني ، ومدرب صحي ، ومركز مساعدة للاكتئاب - كلها مدمجة في واحد! مثل تطبيقات الرعاية الذاتية الرائدة الأخرى وخدمات العلاج عبر الإنترنت ، تم إنشاء MindHealth بالتعاون مع متخصصي الصحة العقلية والخبراء الحاصلين على درجة الدكتوراه في المجالات المتعلقة بالصحة العقلية والرعاية الذاتية. من خلال القيام بذلك ، تأكدنا من أنه عندما يتعلق الأمر برحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك أو حتى إدارة الاكتئاب ، فلن يتم استبعاد أي شيء.

محتوى مجاني
- المئات من المدونات والمدونات الجيب المجانية للتثقيف والتعلم والتطوير باستخدام جلسة علاج بالتنويم المغناطيسي مجانية للاستخدام. قسم دعم الأطفال المجاني لمساعدتك في مساعدة طفلك على تقليل المخاوف وزيادة الثقة.

الاشتراك المدفوع
- يمكنك شراء اشتراك يتجدد تلقائيًا من خلال عملية شراء داخل التطبيق. رابط سياسة الاشتراك: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/ يوفر للمستخدمين تأملات مجانية من وساطات علاج الصوت إلى التنفس والتأملات الموجهة. مقدم رعاية للصحة العقلية يشتمل على ملفات بودكاست تعليمية يمكن أن تساعدك على فهم كيفية عمل عقلك وإجراء التغييرات الحياتية التي تحتاجها. تساعدك أداة البحث عن البودكاست في العثور بسهولة على المساعدة في جميع مشكلات الصحة العقلية المختلفة. مساعدتك في كيفية التخلص من التوتر والتباهي بثقتك واكتساب مساعدة الاكتئاب. غيّر عاداتك الغذائية وتخلص من العادات السيئة مثل التدخين وأكثر من ذلك بكثير.

مكتبتك الشخصية
- مجانًا للتسجيل والاستخدام ، مكتبتك الشخصية الخاصة لتخزين ملفاتك الصوتية المفضلة ، والتنويم المغناطيسي ، وجلسات الاسترخاء والتأمل. نساعدك في الوصول إلى جميع الموارد بلمسة زر واحدة.

سمات
- ساعات من البودكاست وميزات الدعم - مكتبتك الشخصية المجانية
- استمع أو اقرأ
- جلسات تنويم مغناطيسي مجانية
- جلسة تأمل مجانية
- جلسات استرخاء مجانية
- قسم دعم الاطفال
- اقتباسات الدافع اليومية

شريط بحث مجاني للوصول إليه
- دعم القلق
- الرهاب والمخاوف - تطوير الذات - بناء الثقة
- لا تقلق
- الوعي الذاتي - اضطراب ما بعد الصدمة
- عادات سيئة
- التفكير الإيجابي - التحفيز
- الانضباط الذاتي
تاريخ التحديث
03‏/07‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين