Smart Workout Diary

Smart Workout Diary‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

تدرب بذكاء، لا بجهد أكبر.
مدرب ذكاء اصطناعي يُسجل تلقائيًا المجموعات والتكرارات، ويُعطيك إرشادات آنية حول الشكل، ويُكيّف خطتك.

ابنِ خطتك الأولى في دقائق. جرّبها مجانًا.

لماذا تُجدي نفعًا؟
• تسجيل تلقائي (صوتي أو نصي): قل المجموعة، وسنتتبع الأوزان، والتكرارات، والإيقاع، والراحة.
• تدريب ذكاء اصطناعي آني: إشارات للإيقاع، والمدى، وتكرارات أكثر أمانًا وفعالية.
• برمجة تكيفية: تحديث الحجم، والشدة، والتعافي مع كل تمرين.
• تقدّم ذكي: يعرف متى يُضاف الحمل، أو يُخفّض الحمل، أو يُبدّل الملحقات.

خطّط ← تدرب ← حلل
• مُنشئ خطط التمرين: أنشئ خططًا أسبوعية في دقائق؛ عدّلها بسرعة.
• مُتتبّع التقدم: جداول للحجم، والأرقام القياسية الشخصية، والسلاسل لتحديد نقاط الثبات مُبكرًا.
• رؤى مُتوافقة مع الهدف: القوة، أو تضخم العضلات، أو فقدان الدهون - نصائح تُطابق هدفك. • جاهزية التعافي: إشارة يومية تُحدد متى يجب الدفع ومتى يجب الراحة.

مصمم للاستخدام في الحياة الواقعية
• تسجيل سهل الاستخدام دون اتصال بالإنترنت ومزامنة سريعة.
• من المبتدئين إلى المتقدمين: إعدادات افتراضية عملية + ضوابط مُحكمة.
• الخصوصية أولاً: بيانات تدريبك تحت سيطرتك؛ لا نبيع أي بيانات شخصية.

ما الجديد
• إنشاء خطة داخل التطبيق
• تتبع أذكى مع التسجيل التلقائي
• تحليل الذكاء الاصطناعي مع خطوات تالية واضحة وقابلة للتنفيذ

جرّبه مجانًا: أنشئ خطتك الأولى في دقائق واجعل كل جلسة قيّمة.

أحدث الميزات

• Plan your training: create and edit structured workout plans tailored to your goals.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.