5 Minute Chest and Arms
عمليات شراء داخل التطبيق
4.6star
652 مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
الحصول على الجزء العلوي من جسمك في شكل مع هذه الجلسات ممارسة سريعة وبسيطة لذراع صدرك وعضلات الظهر
التدريبات سريع: دورات سريعة لالصدر والذراعين والظهر أن تأخذ فقط 5 دقائق.
دوافع البقاء: كل ممارسة في كل تجريب لديها هدف لهدف لوالتي تختلف اعتمادا على التقدم السابق.
البقاء على المسار الصحيح: جميع دورات تدريب وتوقيت فترات الراحة وممارسة الرياضة لضمان الدورات السريعة التي تتخذ أي أكثر من 5 دقائق - حتى ازدحاما الناس يجب أن تكون قادرة على العثور على 5 دقائق لممارسة!
بسيطة: جميع التمارين ميزة تعليمات مفصلة والرسوم المتحركة 3D واضحة مما يجعل كل مثالية جلسة للمبتدئين.
يستهدف عضلات الصدر والظهر والذراعين بما في ذلك العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس وبيكس
التدريبات سريعة وسهلة للحصول على الجزء العلوي من الجسم القوي ومنغم - انظر ما يمكنك تحقيقه في 5 دقائق في اليوم. تثبيت الآن!
التدريبات سريع: دورات سريعة لالصدر والذراعين والظهر أن تأخذ فقط 5 دقائق.
دوافع البقاء: كل ممارسة في كل تجريب لديها هدف لهدف لوالتي تختلف اعتمادا على التقدم السابق.
البقاء على المسار الصحيح: جميع دورات تدريب وتوقيت فترات الراحة وممارسة الرياضة لضمان الدورات السريعة التي تتخذ أي أكثر من 5 دقائق - حتى ازدحاما الناس يجب أن تكون قادرة على العثور على 5 دقائق لممارسة!
بسيطة: جميع التمارين ميزة تعليمات مفصلة والرسوم المتحركة 3D واضحة مما يجعل كل مثالية جلسة للمبتدئين.
يستهدف عضلات الصدر والظهر والذراعين بما في ذلك العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس وبيكس
التدريبات سريعة وسهلة للحصول على الجزء العلوي من الجسم القوي ومنغم - انظر ما يمكنك تحقيقه في 5 دقائق في اليوم. تثبيت الآن!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
التقييمات والتعليقات
4.6
630 مراجعة
الجديد
5 Minute Chest and Arms v 3.2.1
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
