Zehinlilik və meditasiya gücü ilə gündəlik həyatınızı dəyişdirməyə hazırsınız? Samten həm qapalı məşq, həm də açıq gözlərlə yaşamaq üçün bu vacib bacarıqları inkişaf etdirməyə istiqamətləndirən fərqli bir yanaşma təklif edir. Bir çox oxşar proqramlar çoxlu istiqamətləndirilmiş meditasiya təmin etsə də, Samten 30 günlük təhsil təlimi səyahəti ilə diqqət çəkir.
Əsl zehinliliyin öyrənilmiş bacarıq olduğuna inanırıq. Buna görə də bizim tətbiqimiz sadəcə sessiyalar kitabxanası deyil; bu, anlayışınızı və təcrübənizi sıfırdan qurmaq üçün nəzərdə tutulmuş mütərəqqi, addım-addım proqramdır. 30 gün ərzində siz orijinal texnikaları və praktiki tətbiqləri öyrənəcəksiniz, bu da sizə zehinliliyi gününüzün hər aspektinə mükəmməl şəkildə inteqrasiya etmək imkanı verəcək - istər meditasiyada oturun, istərsə də məşğul gediş-gəlişdə naviqasiya edin.
Digər tətbiqlərdə tapılan geniş, bəzən hədsiz seçimlərdən fərqli olaraq, Samten dərin və davamlı təcrübə inkişaf etdirməyinizi təmin edərək irəliyə doğru aydın bir yol təqdim edir. Samten ilə aydınlığı kəşf edin, stressi azaldın, yuxunu yaxşılaşdırın və daha çox varlığı təşviq edin – daha düşüncəli bir həyat üçün hərtərəfli bələdçiniz.
Rəhbərli Meditasiyalar
Gündəlik çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün narahatlıq və stressdən azad olmaq, yuxu və şəfqət kimi geniş sahələri əhatə edən, həmçinin qısa yolda meditasiyaları əhatə edən dünyaca məşhur müəllimlərimizin 25 saatdan çox bələdçili meditasiyasını bu gün əldə edin.
Güncəlləmə vaxtı
28 yan 2026