5K Runner: Couch potato to 5K
Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar
4,7star
34K rəy
1 mln+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Yeni başlayanlar üçün 5K Run Təlim: Divanınızda oturmaqdan 5K qaçışa qədər arıqlamaq və əla formada olmaq.
5K Runner yalnız 8 həftə ərzində sizi forma alacaq bir təlim proqramıdır. Səs məşqçisi tərəfindən idarə olunan, gəzinti / qaçış interval hazırlıq proqramı. Yalnız qulaqlıqlarınızı qoşun və məşqçi nə vaxt gəzmək və nə vaxt qaçmaq lazım olduğunu söyləyəcək, dözümlülük yaratmağınıza və 8 həftə ərzində 5K-a çatmağınıza kömək edəcəkdir. 5K Runner ® ən effektiv 5K qaçış təlim proqramıdır və sağlamlıq və fitness mütəxəssisləri tərəfindən yüksək dərəcədə tövsiyə olunur.
XÜSUSİYYƏTLƏRİ
- 30 dəqiqə, həftədə 3 dəfə, 8 həftə
- 5K işlətməyin ən asan yolu
- Alternativ gediş / qaçış fasilələri
- Çöldə və ya qaçış yolu
- Kalori yandırın və arıqlayın
- Səs məşqçisi nə vaxt gəzmək / qaçmaq lazım olduğunu söyləyir
- Musiqinizə qulaq asın və qaçış təlim məşqçisi qarışacaq
- Bütün musiqi tətbiqləri ilə uyğun gəlir
- Uğurlar və döş nişanları qazanın
- Kardiyonunuzu artırmaq və ilk 5k yarışınıza hazır olmaq üçün əla yoldur!
- Ən yaxşı və effektiv 5K təlim tətbiqetməsidir
- 5K Qoşunçu icması -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
5K Runner yalnız 8 həftə ərzində sizi forma alacaq bir təlim proqramıdır. Səs məşqçisi tərəfindən idarə olunan, gəzinti / qaçış interval hazırlıq proqramı. Yalnız qulaqlıqlarınızı qoşun və məşqçi nə vaxt gəzmək və nə vaxt qaçmaq lazım olduğunu söyləyəcək, dözümlülük yaratmağınıza və 8 həftə ərzində 5K-a çatmağınıza kömək edəcəkdir. 5K Runner ® ən effektiv 5K qaçış təlim proqramıdır və sağlamlıq və fitness mütəxəssisləri tərəfindən yüksək dərəcədə tövsiyə olunur.
XÜSUSİYYƏTLƏRİ
- 30 dəqiqə, həftədə 3 dəfə, 8 həftə
- 5K işlətməyin ən asan yolu
- Alternativ gediş / qaçış fasilələri
- Çöldə və ya qaçış yolu
- Kalori yandırın və arıqlayın
- Səs məşqçisi nə vaxt gəzmək / qaçmaq lazım olduğunu söyləyir
- Musiqinizə qulaq asın və qaçış təlim məşqçisi qarışacaq
- Bütün musiqi tətbiqləri ilə uyğun gəlir
- Uğurlar və döş nişanları qazanın
- Kardiyonunuzu artırmaq və ilk 5k yarışınıza hazır olmaq üçün əla yoldur!
- Ən yaxşı və effektiv 5K təlim tətbiqetməsidir
- 5K Qoşunçu icması -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Reytinqlər və rəylər
4,7
33,8K rəy
Yeniliklər
Minor updates and bug fixes
