Upfit Ernährungsplan

Upfit

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Upfit sağlam qidalanmağı asanlaşdırır. 100% fərdiləşdirilmiş pəhriz arıqlamaq, əzələ qurmaq və təmiz qidalanma üçün məqsədlərinizə, gündəlik həyatınıza və zövqünüzə uyğunlaşmaq və pəhrizinizi yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün planlar təşkil edir.

Aşağı karbohidrat, vegan, yüksək protein, Paleo, aralıq oruc... Sağlam qidalanma bəzən olduqca mürəkkəb ola bilər. Hansı pəhriz həqiqətən sağlamdır? Aclıq və yo-yo effekti olmadan şəxsi qidalanma məqsədimə necə nail ola bilərəm? Arıqlamaq və ya əzələ qurmaq üçün nə və nə qədər yemək lazımdır?

Yenidən yeməkdən həzz alın və Upfit-in sizin üçün yorucu işi görməsinə icazə verin. Kiçik vərdişlərin sağlam həyat tərzini necə formalaşdırdığını əyləncəli şəkildə öyrənin və bütün dünyada minlərlə uğurlu təchizatçıya qoşulun. Yalnız şəxsi istifadəçilər deyil, həm də tədqiq olunmuş dietoloqlar, dünya çempionları, olimpiyaçılar və fitnes studiyaları qidalanma məqsədlərinə çatmaq üçün elmi Upfit anti-diet yanaşmasından istifadə edirlər.

FƏRDİ - Fərdi qidalanma planları
Özünüzü əyməyin, çünki güzəştlər və fədakarlıqlar tez motivasiyanı itirir. Sevdiyiniz yeməyi qoruyarkən fərdiləşdirilmiş arıqlama və əzələ inkişaf etdirmə yemək planlarını növbəti səviyyəyə qaldırırıq. Upfit qidalanma məşqçinizlə pəhriziniz həmişə hədəfinizə, gündəlik həyatınıza və dadınıza, mikro və makro qida maddələrinə qədər uyğunlaşdırılır. Çuğundur, kərəviz və ya Harz pendiri kimi sevilməyən qidaların belə boşqabınızda şansı yoxdur və sadəcə olaraq istisna edilə bilər. Özünüzü əyməyin, ancaq özünüz kimi unikal qalın!

SADE – kalorilərin hesablanması ilə vidalaşmaq
Vaxtınız yoxdur və hər gün pəhrizinizə diqqət yetirmək istəmirsiniz? Evə gəlmək istəmirsiniz və arıqlamaq və ya əzələ qurmaq üçün nə və nə qədər yemək lazım olduğunu bilmirsiniz? Upfit-ə sizin üçün gündəlik qidalanmanızı planlaşdırmasına icazə verin və aclıq, qurban və yo-yo olmadan şəxsi qidalanma məqsədinizə nail olun.

MÜXTƏLİF - 10.000 resept sizi hər gün ruhlandırır
Yemək sevincdir və hətta arıqlamaq və ya əzələ qurmaq yemək planı əyləncəli, həvəsləndirici və dadlı ola bilər. Upfit ilə siz çevik qalırsınız və hər yemək üçün 15 dəqiqədən az vaxt aparan qidalanma məqsədiniz üçün müxtəlif dadlı alternativ reseptlərə sahib olursunuz. Xüsusilə dadlı arıqlama reseptlərini yadda saxlayın və təkrar-təkrar tez əldə edə biləcəyiniz öz addım-addım yemək kitabınızı yaradın.

EFFEKTİV - Vaxtınıza qənaət edin və narahat olun
İşləyirsiniz və pəhrizinizə diqqət yetirməyə vaxtınız yoxdur? Biz bunu başa düşürük və sizə uyğun olan 100% fərdi qidalanma planı yaradırıq. Upfit sevimli supermarketlərdən alış-veriş siyahıları yaradır, məqsədinizə və zövqünüzə uyğun reseptlər yaradır, optimal kaloriləri hesablayır və hətta istəsəniz alışı birbaşa evinizə çatdıra bilər. Ağıllı əvvəlcədən bişirmə funksiyası ilə siz həm də bişirmə səyinizi minimuma endirə bilərsiniz və yenə də nahar üçün qeyri-sağlam yeməkxana yeməkləri əvəzinə hər zaman ləzzətli və sağlam əvvəlcədən bişirilmiş nəsə olduğundan əmin ola bilərsiniz. Arıqlamaq və ya əzələ qurmaq zamanı düzgün planlaşdırma (yemək hazırlığı) hər şeydir.

HƏR GÜNLÜK ÜÇÜN UYĞUNDUR - Tərəfdaş və ailə üçün qidalanma planı
Tərəfdaşınızı və ya ailənizi asanlıqla yeni qidalanma rejiminə cəlb edin və yemək bişirməyə qənaət edin. Bizə necə yaşadığınızı, yediyinizi və bişirdiyinizi söyləyin və biz arıqlamaq, əzələ qurmaq və ya gündəlik həyatda sizə balanslaşdırılmış pəhriz ilə kömək etmək üçün düzgün qidalanma planını yaradaq.

ÜST 3 UPFIT QİYƏ PLANI XÜSUSİYYƏTLƏRİ
● Resept alternativləri: Yemək kateqoriyası üçün həmişə 200-dən çox digər kalorili uyğun yeməklər
● Alış-veriş siyahıları: Sevimli bazarlarınızdan şəffaf resept qiymətləri
● Əvvəlcədən bişirmə (Yemək Hazırlığı): İşləyən insanlar və xüsusilə az vaxtı olan insanlar üçün

3 müddətdən birini seçin: 3 ay, 12 ay və ya 24 ay. Upfit abunə deyil və avtomatik yenilənmir.

Yeniliklər

Liebe Upfitter, wir haben wieder Gas gegeben und folgende neue Funktionen für euch freigeschaltet:

• NEU: Einführung der “Ernährungs-Akademie” im Bereich “Fortschritt”. Mit Hilfe der Ernährungs-Akademie lernst du Schritt für Schritt worauf es wirklich ankommt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.

Wenn Du Upfit magst, freuen wir uns sehr über deine Bewertung im Store. Vielen Dank!