Centr: Personal Training App

Куплі ў праграме
4,2
15,7 тыс. водгукаў
1 млн+
Спампоўванні
Выбар рэдакцыі
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Персаналізаваныя праграмы Centr для здароўя і фітнесу, натхнёныя камандай экспертаў Крыса Хемсворта, будуць стымуляваць ваш рух, ежу і розум. Акуніцеся ў віртуальнага фітнес-трэнера, адаптаванага да вашых асабістых мэтаў, пераваг і ўзроўню навыкаў. Centr - гэта планіроўшчык трэніровак, створаны для вас - незалежна ад таго, удасканальваеце сваё ядро, нарошчваеце сур'ёзную сілу і памер, або лепіце і паляпшаеце форму ўсяго цела.

Пастаўце сваю фізічную форму на першае месца з планамі харчавання, каб падсілкоўваць сваё цела. Атрымайце свой уласны зацверджаны дыетолагам план, які адпавядае вашым мэтам незалежна ад вашых дыетычных пераваг. Знайдзіце ўсё: ад пескатарскай і веганскай ежы да страў з высокім утрыманнем бялку - усё на Centr.

Даследуйце асабістага трэнера з бязмежным натхненнем. Centr выводзіць вас з зоны камфорту і працягвае займацца. Няхай гэта будзе кіраваная медытацыя або расслабляльная візуалізацыя сну, палепшыце сваё фізічнае і псіхічнае здароўе з Centr.

Спампуйце Centr сёння, каб трэніравацца ў любы час, атрымліваць парады ад экспертаў і атрымліваць асалоду ад поўнага фітнес-інструмента.

ЦЭНТР АСАБЛІВАСЦІ

ТРЕНІРУЙЦЕСЯ Ў ЛЮБЫ ЧАС І ПАТЭЦІЦЬ ДЛЯ ДАСЯГНЕННЯ СВАІХ ФІТНЕС-МЭТ
- Сіла, HIIT, нарошчванне мышачнай масы, пілатэс, ёга, бокс, ММА і многае іншае
- Трэніруйцеся дома або ў трэнажорнай зале з працэдурамі, створанымі для вас
- Структуруйце свой планавальнік трэніровак па абсталяванні, часу, частцы цела або стылі

АТРЫМАЙЦЕ СВОЙ УЛАСНЫ ПЛАН ХАРЧАВАННЯ
- Дапоўніце свае аздараўленчыя і фітнес-праграмы лёгкай, здаровай ежай, якая вам спадабаецца
- Планы харчавання, зацверджаныя экспертамі, заснаваныя на вашых харчовых перавагах
- Аматары гародніны, мясаеды або што-небудзь паміж імі - ежа знойдзецца для ўсіх

ПОЎНЫ ФІТНЕС-ТРЭНЕР
- Палепшыце сваё псіхічнае здароўе з дапамогай нашай бібліятэкі рэсурсаў
- Адкрыйце для сябе цэласнае самаадчуванне з медытацыямі і візуалізацыямі сну
- Выпрацуйце здаровыя звычкі з дапамогай інструментаў, парад і кругласутачнай падтрымкі супольнасці

ІНСТРУМЕНТЫ І КІРАЎНІЦТВА, КІРАВАНЫЯ ЭКСПЕРТАМІ
- Пастаўце сваю фізічную форму на першае месца з штодзённымі парадамі, каб падсілкоўваць рух і розум
- Ад мужчынскага здароўя да фітнесу для ўсяго цела - атрымлівайце асалоду ад падтрымкі, кіраўніцтва і матывацыі на кожным кроку
- Centr дапамагае будаваць здаровыя звычкі, арыентавацца ў выбары і прасоўваць змены на працягу ўсяго жыцця
- Падключыце трэніровачнае абсталяванне Centr да праграмы
- Дазвольце прайграваць аўдыё і відэа трэніровак і медытацый у фонавым рэжыме.
- Падключыцеся да Wear OS, каб адсочваць свае трэніроўкі.

-----
Адкрыйце для сябе больш прыемнага і інтуітыўна зразумелага асабістага трэнера. Раскрыйце ўвесь свой патэнцыял, пачаўшы з 7 дзён бясплатна на Centr - «лепшай праграме сілавых трэніровак» паводле версіі POPSUGAR і пераможцы «Home Gym Awards» ад Men's Health.

КАМАНДА

- Люк Зоккі: асабісты трэнер Крыса Хемсворта
- Інгрыд Клей: трэнажор па сіле HIIT HIRT і шэф-кухар расліннага паходжання
- Алекс Парві: трэнер HILIT
- Дэн Чэрчыль: аўтар кулінарнай кнігі і трэнер па харчаванню
- Maricris Lapaix: кардыё і сілавы трэнер для пачаткоўцаў
- Тал Рынскі: інструктар па дынамічнай ёзе
- Сільвія Робертс: інструктар пілатэс
- Энджы Ашэ: дыетолаг і эксперт па харчаванню
- Джэс Кілтс: трэнер па сіле і кандыцыянаванні
- Бобі Холанд Хэнтан: галівудскі каскадзёр
- Эшлі Джоі: кардыё і сілавы трэнажор
- Джозэф Сакода AKA «Da Rulk»: трэнер спецыяльных аперацый
- Майкл Оладжыд-малодшы: чэмпіён па боксе і трэнер супермадэляў
- Торэ Вашынгтон: веганскі культурыст
- Хорхе Бланка: трэнер па боксе і ММА

-----
Сяброўства даступна на 1, 3 і 12 месяцаў.

Аплата будзе знята з вашага ўліковага запісу Play Store пры пацверджанні пакупкі і будзе аўтаматычна падоўжана, калі аўтаматычнае падаўжэнне не будзе адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. З вашага ўліковага запісу Play Store будзе аўтаматычна спагнана плата за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду.

Бягучыя падпіскі не могуць быць адменены на працягу актыўнага перыяду падпіскі. Тым не менш, вы можаце кіраваць падпіскамі і/або адключыць аўтаматычнае абнаўленне, наведаўшы налады ўліковага запісу Play Store пасля пакупкі.

Любая нявыкарыстаная частка бясплатнага пробнага перыяду, калі яна прапануецца, будзе анулявана пры афармленні падпіскі на гэтую публікацыю, дзе гэта магчыма.

Прачытайце поўныя Умовы абслугоўвання і Палітыку прыватнасці: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions
Абноўлена
11 чэр 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 5
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,1
14,8 тыс. водгукаў

Новае

Fixed an issue with the rotary action for the Wear OS version.