Soluna: Mental Health Care

Kooth

Пра гэту праграму

Soluna — гэта бясплатнае, канфідэнцыйнае прыкладанне для псіхічнага здароўя, прызначанае для таго, каб дапамагчы маладым людзям справіцца з жыццёвымі цяжкасцямі. Дзякуючы інтэрактыўным інструментам, функцыям супольнасці і доступу да прафесійнай падтрымкі, Soluna — гэта прастора, дзе можна штодня звяртацца да сябе і паляпшаць сваё псіхічнае здароўе ў сваім уласным тэмпе.

Іх словы, а не нашы:

«Soluna забяспечыла мне бяспечную, свабодную ад ціску прастору, дзе я адчуваю сябе пачутай, цэненай і праактыўнай у пытаннях майго псіхічнага здароўя».

«Я адчуваю сябе менш адзінокай, ведаючы, што ў мяне ёсць прастора, каб пагаварыць пра свае праблемы. Часам мне проста трэба ведаць, што хтосьці клапоціцца».

ДЛЯ КАГО ГЭТА?
Soluna даступная для маладых людзей у Каліфорніі і Нью-Джэрсі дзякуючы партнёрству з вашым штатам. Права на атрыманне паслуг адрозніваецца ў залежнасці ад штата.

• Каліфорнія (13-25 гадоў): Коўчынг і навігацыя па доглядзе
• Нью-Джэрсі (13-18 гадоў): Коўчынг і кансультаванне

ШТО ПРАПАНУЕ SOLUNA?
У сусвеце Soluna сярод нашых найбольш папулярных інструментаў ёсць:

• Дзённік настрою: запісвайце і даследуйце свае эмацыйныя мадэлі
• Мэты: стаўце і адсочвайце значныя мэты, каб спланаваць сваю будучыню
• Вольнае пісьмо: здымайце стрэс і апрацоўвайце пачуцці ў сваім лічбавым дзённіку
• Starboard: спакойна малюйце, калі не можаце знайсці словы
• Дыхальныя практыкаванні: супакойвайце сябе з дапамогай лёгкай для разумення анімацыі

Спампуйце праграму, каб атрымаць доступ да ўсяго сусвету Soluna, уключаючы віктарыны, відэа, артыкулы і многае іншае!

ІНДЫВІДУАЛЬНАЯ ПРАФЕСІЙНАЯ ПАДТРЫМКА І ДОСТУП ДА ЛАКАЛЬНЫХ РЭСУРСАЎ

• Атрымайце імгненны доступ да каманды спецыялістаў па псіхічным здароўі
• Заплануйце размову са спецыялістам па псіхічным здароўі або зайдзіце, калі вам гэта спатрэбіцца — выбірайце самі
• Даследуйце свае мэты, праблемы, пачуцці і ідэі, каб жыць найлепшым жыццём
• Даведайцеся пра паслугі па ахове псіхічнага здароўя і іншыя рэсурсы ў вашым рэгіёне

Сачыце за намі ў сацыяльных сетках!

Instagram: https://www.instagram.com/soluna.app/
TikTok: https://www.tiktok.com/@soluna.app

Прыём Soluna не замяняе тэрапію або прафесійную медыцынскую кансультацыю. Заўсёды варта пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь рашэнні адносна лячэння.

Што новага

Hey, welcome to Soluna!
We make frequent updates to improve your experience. But you can always report a bug at [e-mail]. Thanks!

- Various bug fixes