Fitness for Amputees

Ottobock SE & Co. KGaA

Пра гэту праграму

Ваш мабільны фітнес-трэнер дома.

Дадатак Fitness for Amputees ўключае ў сябе шэраг лёгкіх для разумення практыкаванняў для ампутаваных ног і рук, распрацаваных вопытнымі фізіятэрапеўтамі Оттобак. Да 6 месяцаў пасля пратэзавання прыкладанне можа стаць вашым сталым спадарожнікам і забяспечыць вам неабходную падрыхтоўку ў гэтай асаблівай сітуацыі. Усё, што вам трэба для практыкаванняў, гэта кілімок, ручнік і мяч. Пасля таго як вы ўсталявалі прыкладанне на сваім прыладзе, вы можаце таксама выкарыстоўваць яго ў аўтаномным рэжыме.

Дадатак складаецца з 3 модуляў для нашэння пратэзаў ног і 2 модуля для носьбітаў пратэзавання рук.

Модулі для ніжняй канечнасці:
- Сіла і цягавітасць: для ўмацавання цягліц верхняй часткі цела і стабілізацыі пазваночніка. Гэта аснова для натуральнай мадэлі хады.
- Каардынацыя і баланс: для паляпшэння каардынацыі і падтрымкі бяспечнага стаяння на пратэзе. Для дасягнення большага камфорту і больш натуральных паслядоўнасцей руху.
- Расцяжэнне і расслабленне: для расслаблення цягліц і для хутчэйшай рэгенерацыі. З дапамогай гэтых практыкаванняў гнуткасць цягліц можа быць павялічана.

Модулі верхняй канечнасці:
- Плячо: для ўмацавання цягліц рукі і плечавага пояса. З дапамогай гэтых практыкаванняў можна пазбегнуць дрэннай паставы і ўзніклых у выніку спіны і галаўных боляў.
- Тулава: для ўмацавання цягліц жывата і спіны. Каб палепшыць баланс, што прывядзе да лепшай стабільнасці і большай бяспекі пры працы з пратэзам.

Каб дасягнуць найлепшага выніку, мы рэкамендуем трэніравацца 2-3 разы на тыдзень па 5-11 хвілін і рэгулярна мяняцца паміж адпаведнымі модулямі. 3 ўзроўню складанасці (лёгка / нармальна / складана) дазваляюць адаптаваць практыкаванні індывідуальна да вашага фізічнага стану. Перайшоўшы на больш высокі ўзровень складанасці, вы можаце дасягнуць доўгатэрміновага прагрэсу.

Дадатковыя функцыі і перавагі:
- Выбар практыкаванняў: альбо завяршыце загадзя зададзеную навучальную праграму, альбо створыце сваю індывідуальную навучальную праграму
- Выбар музыкі: трэніруйцеся да музыкі, даступнай у дадатку, альбо да вашай уласнай
- Функцыя статыстыкі: адсочвайце свой прагрэс і атрымлівайце агляд колькасці практыкаванняў, якія вы ўжо выканалі
- Функцыя напамінку: няхай дадатак нагадвае вам пра наступную трэніроўку

Загрузіце дадатак Fitness for Amputees зараз і дадайце яго ў штодзённую праграму фітнесу і рэабілітацыі!

Навінкі
- Трэніроўка для ампутаваных рук праз два модуля пляча і тулава

Новае

Bugfixes.