Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Дыхайце лепш. Адчуваю сябе лепш.

Лабараторыя дыхання - ваша прастора для вывучэння пераўтваральнай сілы дыхання. Дзякуючы багатай калекцыі традыцыйных і сучасных метадаў дыхання, прыкладанне падтрымлівае ваша фізічнае, псіхічнае і эмацыянальнае самаадчуванне - адзін удых за раз.

Дыханне ўключана

Даследуйце шырокі спектр тэхнік, у тым ліку Уджаі, Надзі Шодана, Бхастрыка, Капалабхаці, Бхрамары, Анулом Вілом, Чандра Бхедана, Сурыя Бхедана, Сама Врыці, Вішама Врыці, Сіталі, Сіткары, Кумбхака, Мурча і многія іншыя. Кожнае дыханне заснавана на правераных часам практыках і адаптавана да сучасных патрэб.

Вучыцеся і паглыбляйце сваю практыку

Кожнае дыханне ўключае:

• Мэта і намер тэхнікі
• Гістарычны фон і традыцыйны кантэкст
• Перавагі для здароўя і дабрабыту
• Падрабязныя, пакрокавыя інструкцыі - як для асабістай практыкі, так і для навучання

Практыкуйцеся з Breathwork Player

Выкарыстоўвайце ўбудаваны прайгравальнік для цалкам наладжвальных сеансаў:

• Устанавіце ўласную працягласць удыху, затрымкі, выдыху і затрымкі на пустыя лёгкія
• Выберыце, колькі раундаў вы хочаце практыкаваць
• Адаптуйце свой вопыт з дапамогай дадатковых гукаў, у тым ліку галасавых указанняў, сігналаў дыхання, зваротнага адліку і эмбіентнай музыкі

Заставайцеся матываванымі з трафеямі

Практыкуючыся, разважаючы і растучы, вы будзеце зарабляць прызы за свае дасягненні, напрыклад, за завяршэнне заняткаў, спробы новых дыхальных трэніровак і пастаяннае з'яўленне. Гэта мяккі спосаб адзначыць свой прагрэс і заставацца натхнёным у сваім падарожжы.

Што новага

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!