Паспрабуйце цэласнае прыкладанне для інструктажу здароўя, якое забяспечвае доўгатэрміновую страту вагі без дыет, падліку калорый, абмежаванняў у ежы і нават намёку на асуджэнне. Здаровы лад жыцця не павінен быць "ідэальным", каб атрымаць вынікі, і вы таксама!
Што вы атрымліваеце з Simple:
1) Трэнер па ахове здароўя AI, які адчувае сябе чалавекам
Avo™ - гэта трэнер у дадатку, які будзе актыўна весці вас на працягу ўсяго шляху пахудання. Дзякуючы станоўчаму заахвочванню і матывацыйнаму трэнінгу Avo вы будзеце адчуваць падтрымку кожны дзень. Avo навучаюць трэнеры па змене паводзін, зарэгістраваныя дыетолагі і ўрачы, каб даць вам экспертнае навучанне і дапамогу, якіх вы чакаеце ад спецыяліста па ахове здароўя ... але хутчэй, танней і даступны 24/7.
2) Інструменты і метады, абгрунтаваныя навукай
Наш эфектыўны трэнерскі падыход да зніжэння вагі грунтуецца на сучасных даследаваннях і глабальнай камандзе экспертаў па ахове здароўя, харчаванню і змене паводзін.
3) Простыя, устойлівыя крокі для пахудання
Мы навучым вас выпрацоўваць правільныя звычкі для дасягнення вашых мэтаў у галіне здароўя і вагі. Вы атрымаеце вынікі, выкарыстоўваючы невялікія выканальныя крокі, якія лёгка ўпішуцца ў ваша жыццё.
Спампуйце, каб пачаць сёння!
Хочаце ведаць больш? Давайце паглыбімся ў функцыі, якія вам спадабаюцца.
- Пазітыўныя, актыўныя трэнерскія размовы
Avo заўсёды гатовы падтрымаць вас, каб прасунуць вас наперад. Размаўляйце пра харчаванне, рэцэпты, зняцце стрэсу, працэдуры трэніровак і многае іншае! Якія б вашы аздараўленчыя патрэбы ні былі, у Avo ёсць адказы і ідэі, якім вы можаце давяраць.
- Персаналізаваная зваротная сувязь аб харчаванні
Выкарыстоўвайце ацэнку харчавання, каб даведацца, наколькі ваша ежа багатая на пажыўныя рэчывы і калорыі і як гэта ўплывае на ваша здароўе. Схуднейце, адчувайце сябе бадзёрым і ежце больш збалансавана з дапамогай гэтай практычнай зваротнай сувязі, звязанай з адсочваннем ежы.
- Сканер меню для здаровага харчавання на хаду
Збіраецеся паесці, але ўсё яшчэ хочаце дасягнуць прагрэсу? Выкарыстоўвайце NutriScanner, каб убачыць, наколькі кожны прыём ежы ў меню адпавядае вашым мэтам у галіне харчавання і здароўя, і абедайце з упэўненасцю.
- Food Tracker
Адсочванне паляпшае вашы звычкі, даючы вам ведаць аб выбары, які вы робіце. Наш Food Tracker робіць гэта вельмі простым: проста ўвядзіце, што вы ясьце, апішыце ежу голасам або загрузіце фота.
- Гідратацыя Tracker
Адсочвайце спажыванне вады, каб заставацца ўвільготненым і палепшыць сваё фізічнае і псіхічнае здароўе.
- Трэкер руху
Няхай гэта будзе трэніроўка ў трэнажорнай зале або дома, бой з ценем або прагулка па наваколлі, адсочвайце сваю фізічную актыўнасць, каб дапамагчы вам палепшыць сваю фізічную форму.
- Страта вагі Tracker
Мы зробім графік вашых вынікаў, каб вы былі ў курсе вашых асабістых поспехаў.
- Гнуткае перыядычнае галаданне
Перыядычнае галаданне - бяспечны спосаб схуднець і ўтрымаць яго. Ён сканцэнтраваны на тым, калі, а не на тым, што ёсць. Няма падліку калорый. Вы ўсё яшчэ можаце ўжываць любімыя стравы ў рамках збалансаванай дыеты. Выберыце, зменіце або прыпыніце свой графік галадання ў любы час, каб сінхранізаваць яго з штотыднёвым рэжымам.
- Лёгкія для разумення экспертныя артыкулы
Даведайцеся аб харчаванні, фізічнай актыўнасці, галаданні, мысленні і іншым, каб зрабіць здароўе, дабрабыт і кіраванне вагой лёгкімі.
- Своечасовыя напаміны
Матывацыйныя паведамленні, якія дазваляюць засяродзіцца на штодзённым галаданні, адсочванні прыёму ежы, фізічнай форме і ўвільгатненні.
- Інтэграцыя прыкладанняў
Звяжыце Simple з Google Fit або Fitbit, каб сінхранізаваць даныя аб кроках, вазе, вадзе і сне.
Каб атрымаць поўны доступ да ўсіх гэтых простых функцый, атрымайце падпіску Premium.
* Аплата будзе знята з вашага ўліковага запісу Play пры пацверджанні пакупкі.
* Падпіска аўтаматычна аднаўляецца, калі аўтаматычнае абнаўленне не адключана ў наладах вашага ўліковага запісу Play па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння перыяду падпіскі.
* Любая нявыкарыстаная частка бясплатнай пробнай версіі, калі яна прапануецца, будзе анулявана, калі вы набудзеце падпіску на працягу бясплатнага пробнага перыяду.
Для атрымання дадатковай інфармацыі, калі ласка, наведайце https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866
Палітыка прыватнасці: http://simple.life/privacy.htm
Умовы выкарыстання: http://simple.life/tos.htm