AARP Staying Sharp

AARP

Пра гэту праграму

Патрэбна авалодаць рознымі навыкамі здаровага ладу жыцця?

Дадатак AARP™ Staying Sharp® заснаваны на комплексным падыходзе да здароўя мозгу, які адпавядае ладу жыцця, і змяшчае парады экспертаў па пытаннях памяці, канцэнтрацыі ўвагі і іншага.

Ці раздражняюць вас часам дробныя прабелы ў памяці, такія як забыццё, дзе вы паклалі ключы ці тэлефон? У нашым выкліку «Страта памяці — ці непазбежная яна?» вы можаце даведацца, як працуе памяць.

Акрамя таго, наш выклік «Лічбавая ачыстка» навучыць вас кіраваць сваім лічбавым светам. Адкрыйце для сябе стратэгіі ператварэння тэхналогій з адцягваючай сілы ў ваша жыццё ў нешта, што дапамагае вам жыць больш паўнавартасным жыццём.

А калі вы стаміліся забываць падрабязнасці пра новых людзей, якіх вы сустракаеце, наш выклік «Твары і імёны» можа дапамагчы вам даведацца сакрэты тых уражлівых людзей, якія ніколі не забываюць імёнаў.

Вось што дазваляе вам рабіць праграма:

Прымайце выклікі, прызначаныя для таго, каб дапамагчы вам даведацца пра мозг і яго пастаяннае здароўе, у тым ліку парады па ўключэнні здаровых звычак у ваша паўсядзённае жыццё.

Прымайце выклікі «Стаячы рэзкім» на хаду.

Ваш прагрэс будзе захаваны, незалежна ад таго, дзе вы пачынаеце або спыняеце свой выклік. І гэта працуе на смартфоне, камп'ютары або планшэце.

Хто можа карыстацца дадаткам?

Любы можа спампаваць і папярэдне праглядзець дадатак Staying Sharp®. Доступ да яго маюць члены AARP і іншыя аўтарызаваныя карыстальнікі.

Акрамя таго, ёсць яшчэ шмат чаго. Доступ уключае наступнае:

* Прымайце выклікі, каб зарабляць балы AARP Rewards*. Гэтая праграма лаяльнасці дазваляе вам зарабляць балы за ўдзел у мерапрыемствах, у тым ліку ў адпаведных выкліках Staying Sharp.

* Скарыстайцеся лёгкім доступам да прыкладання AARP Now. Гэта дадатак дазваляе карыстальнікам атрымліваць навіны, падзеі і зніжкі, а таксама зарабляць балы AARP Rewards.

*Тэрмін дзеяння нявыкарыстаных балаў AARP Rewards мінае праз 12 месяцаў пасля іх атрымання, штомесячнымі партыямі на пастаяннай аснове.

Пра Staying Sharp і AARP

Staying Sharp — гэта праграма AARP, якая паказвае вам, як уключыць шэсць слупоў здароўя мозгу ў сваё жыццё. «Заставацца рэзкім» дазваляе вам развіваць значныя і трывалыя практыкі для здароўя мозгу, заснаваныя на наступных слупах: быць сацыяльным, харчавацца правільна, кіраваць стрэсам, рэгулярна займацца фізічнымі практыкамі, атрымліваць аднаўленчы сон і задзейнічаць свой мозг.

Праграма атрымала прызнанне ў галіны ў некалькіх нацыянальных конкурсах, у тым ліку на прэміях Digital Health Awards і eHealthcare Awards, за відэа, інтэрактыўны кантэнт і дызайн сайта.

AARP — найбуйнейшая ў краіне некамерцыйная, беспартыйная арганізацыя, якая імкнецца даць людзям ва ўзросце 50 гадоў і старэй магчымасць выбіраць, як яны жывуць з узростам. Маючы прысутнасць па ўсёй краіне, AARP умацоўвае супольнасці і абараняе тое, што найбольш важна для больш чым 100 мільёнаў амерыканцаў ва ўзросце 50+ і іх сем'яў: бяспека здароўя, фінансавая стабільнасць і асабістая рэалізацыя. AARP таксама выпускае найбольш тыражныя выданні ў краіне: часопіс AARP The Magazine і бюлетэнь AARP.

Умовы абслугоўвання: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Палітыка прыватнасці: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

Што новага

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.