AARP Staying Sharp
4,7star
388 водгукаў
10 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Вам трэба навучыцца розным навыкам здаровага ладу жыцця?
Дадатак AARP™ Staying Sharp® заснавана на цэласным падыходзе да здароўя мозгу, заснаваным на стылі жыцця, і змяшчае парады экспертаў па пытаннях памяці, канцэнтрацыі ўвагі і іншага.
Вас часам раздражняюць невялікія памылкі, напрыклад, забыццё, дзе вы паклалі ключы ці тэлефон? У нашым раздзеле "Страта памяці - гэта непазбежна?" выклік, вы можаце даведацца, як працуе памяць.
Акрамя таго, наша задача Digital Declutter навучыць вас спосабам кіравання лічбавым светам. Адкрыйце для сябе стратэгіі, якія дазваляюць перавесці тэхналогію з адцягваючай сілы ў вашым жыцці на тое, што дапаможа вам жыць больш поўна.
І калі вам надакучыла забываць падрабязнасці пра новых людзей, якіх вы сустракаеце, наша задача «Твары і імёны» дапаможа вам даведацца сакрэты тых уражлівых людзей, якія ніколі не забываюць імя.
Задачы Staying Sharp адпавядаюць рэкамендацыям Глабальнага савета па здароўі мозгу AARP, незалежнага аб'яднання навукоўцаў, лекараў, навукоўцаў і палітычных экспертаў. Кожнае заданне пачынаецца з відэа, у якім апісваецца, што даследаванні і эксперты кажуць пра ўмацаванне памяці і фарміраванне здаровых звычак. Затым вы выконваеце шэраг крокаў, каб навучыцца карысным для мозгу звычкам і адкрыць для сябе простыя заняткі, якія вы можаце ўключыць у сваё жыццё.
Вось што праграма дазваляе вам рабіць:
Выконвайце задачы, якія дапамогуць вам даведацца пра мозг і яго стан, у тым ліку парады, як уключыць здаровыя звычкі ў сваё паўсядзённае жыццё.
Выконвайце задачы Staying Sharp на хаду.
Ваш прагрэс будзе захаваны незалежна ад таго, дзе вы пачнеце або спыніце заданне. І гэта працуе на смартфоне, кампутары або планшэце.
Хто можа карыстацца дадаткам?
Любы чалавек можа спампаваць і праглядзець праграму Staying Sharp®. Члены AARP і іншыя ўпаўнаважаныя карыстальнікі маюць доступ да яго.
Акрамя таго, ёсць яшчэ што. Доступ уключае наступнае:
* Прыміце выклікі, каб зарабіць балы AARP Rewards*. Гэтая праграма лаяльнасці дазваляе вам атрымліваць балы за ўдзел у мерапрыемствах, у тым ліку за адпаведныя выпрабаванні Staying Sharp.
* Лёгка дадавайце змесціва ў закладкі з дапамогай функцыі «Выбранае».
* Скарыстайцеся лёгкім доступам да прыкладання AARP Now. Гэта дадатак дазваляе карыстальнікам атрымліваць доступ да навін, падзей і эканоміі, а таксама зарабляць балы AARP Rewards.
*Тэрмін дзеяння нявыкарыстаных балаў AARP Rewards заканчваецца праз 12 месяцаў пасля таго, як яны былі зароблены штомесячнымі порцыямі на пастаяннай аснове.
Аб Staying Sharp і AARP
Staying Sharp - гэта праграма AARP, якая паказвае вам, як уключыць у сваё жыццё шэсць слупоў здароўя мозгу. Staying Sharp дае вам магчымасць развіваць значныя і працяглыя практыкі для здароўя мозгу, заснаваныя на наступных прынцыпах: будзьце сацыяльнымі, правільна харчуйцеся, кіруйце стрэсам, выконвайце пастаянныя практыкаванні, аднаўляючы сон і задзейнічайце свой мозг.
Праграма атрымала прызнанне ў галіны ў шматлікіх нацыянальных конкурсах — у тым ліку Digital Health Awards і eHealthcare Awards — зарабляючы ўзнагароды за відэа, інтэрактыўны кантэнт і дызайн сайта.
AARP з'яўляецца найбуйнейшай у краіне некамерцыйнай беспартыйнай арганізацыяй, якая накіравана на тое, каб даць людзям ва ўзросце 50 гадоў і старэй выбіраць, як ім жыць па меры старэння. Маючы прысутнасць па ўсёй краіне, AARP умацоўвае суполкі і выступае за тое, што найбольш важна для больш чым 100 мільёнаў амерыканцаў ва ўзросце 50 гадоў і іх сем'яў: бяспека здароўя, фінансавая стабільнасць і асабістая рэалізацыя. AARP таксама выпускае самыя накладныя публікацыі ў краіне: AARP The Magazine і AARP Bulletin.
Умовы абслугоўвання: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Палітыка прыватнасці: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Дадатак AARP™ Staying Sharp® заснавана на цэласным падыходзе да здароўя мозгу, заснаваным на стылі жыцця, і змяшчае парады экспертаў па пытаннях памяці, канцэнтрацыі ўвагі і іншага.
Вас часам раздражняюць невялікія памылкі, напрыклад, забыццё, дзе вы паклалі ключы ці тэлефон? У нашым раздзеле "Страта памяці - гэта непазбежна?" выклік, вы можаце даведацца, як працуе памяць.
Акрамя таго, наша задача Digital Declutter навучыць вас спосабам кіравання лічбавым светам. Адкрыйце для сябе стратэгіі, якія дазваляюць перавесці тэхналогію з адцягваючай сілы ў вашым жыцці на тое, што дапаможа вам жыць больш поўна.
І калі вам надакучыла забываць падрабязнасці пра новых людзей, якіх вы сустракаеце, наша задача «Твары і імёны» дапаможа вам даведацца сакрэты тых уражлівых людзей, якія ніколі не забываюць імя.
Задачы Staying Sharp адпавядаюць рэкамендацыям Глабальнага савета па здароўі мозгу AARP, незалежнага аб'яднання навукоўцаў, лекараў, навукоўцаў і палітычных экспертаў. Кожнае заданне пачынаецца з відэа, у якім апісваецца, што даследаванні і эксперты кажуць пра ўмацаванне памяці і фарміраванне здаровых звычак. Затым вы выконваеце шэраг крокаў, каб навучыцца карысным для мозгу звычкам і адкрыць для сябе простыя заняткі, якія вы можаце ўключыць у сваё жыццё.
Вось што праграма дазваляе вам рабіць:
Выконвайце задачы, якія дапамогуць вам даведацца пра мозг і яго стан, у тым ліку парады, як уключыць здаровыя звычкі ў сваё паўсядзённае жыццё.
Выконвайце задачы Staying Sharp на хаду.
Ваш прагрэс будзе захаваны незалежна ад таго, дзе вы пачнеце або спыніце заданне. І гэта працуе на смартфоне, кампутары або планшэце.
Хто можа карыстацца дадаткам?
Любы чалавек можа спампаваць і праглядзець праграму Staying Sharp®. Члены AARP і іншыя ўпаўнаважаныя карыстальнікі маюць доступ да яго.
Акрамя таго, ёсць яшчэ што. Доступ уключае наступнае:
* Прыміце выклікі, каб зарабіць балы AARP Rewards*. Гэтая праграма лаяльнасці дазваляе вам атрымліваць балы за ўдзел у мерапрыемствах, у тым ліку за адпаведныя выпрабаванні Staying Sharp.
* Лёгка дадавайце змесціва ў закладкі з дапамогай функцыі «Выбранае».
* Скарыстайцеся лёгкім доступам да прыкладання AARP Now. Гэта дадатак дазваляе карыстальнікам атрымліваць доступ да навін, падзей і эканоміі, а таксама зарабляць балы AARP Rewards.
*Тэрмін дзеяння нявыкарыстаных балаў AARP Rewards заканчваецца праз 12 месяцаў пасля таго, як яны былі зароблены штомесячнымі порцыямі на пастаяннай аснове.
Аб Staying Sharp і AARP
Staying Sharp - гэта праграма AARP, якая паказвае вам, як уключыць у сваё жыццё шэсць слупоў здароўя мозгу. Staying Sharp дае вам магчымасць развіваць значныя і працяглыя практыкі для здароўя мозгу, заснаваныя на наступных прынцыпах: будзьце сацыяльнымі, правільна харчуйцеся, кіруйце стрэсам, выконвайце пастаянныя практыкаванні, аднаўляючы сон і задзейнічайце свой мозг.
Праграма атрымала прызнанне ў галіны ў шматлікіх нацыянальных конкурсах — у тым ліку Digital Health Awards і eHealthcare Awards — зарабляючы ўзнагароды за відэа, інтэрактыўны кантэнт і дызайн сайта.
AARP з'яўляецца найбуйнейшай у краіне некамерцыйнай беспартыйнай арганізацыяй, якая накіравана на тое, каб даць людзям ва ўзросце 50 гадоў і старэй выбіраць, як ім жыць па меры старэння. Маючы прысутнасць па ўсёй краіне, AARP умацоўвае суполкі і выступае за тое, што найбольш важна для больш чым 100 мільёнаў амерыканцаў ва ўзросце 50 гадоў і іх сем'яў: бяспека здароўя, фінансавая стабільнасць і асабістая рэалізацыя. AARP таксама выпускае самыя накладныя публікацыі ў краіне: AARP The Magazine і AARP Bulletin.
Умовы абслугоўвання: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Палітыка прыватнасці: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Ацэнкі і агляды
4,7
363 водгукі
Новае
Bug fixes
