Beep Test

Ruval Enterprises

Пра гэту праграму

Задумваліся, наколькі вы ў стане (але не ведалі, каго спытаць)? Гэта дадатак можа дапамагчы.

Гэта дадатак забяспечвае як арыгінальны пратакол Люка Лежэ (1984), так і найбольш папулярную альтэрнатыву "мінімум на 60 секунд".

Усё, што вам трэба, гэта
- пара абутку для бегу
- роўны 20-метровы бег
- крыху энтузіязму
- гэта дадатак

Заўвага: На ўсялякі выпадак вам цікава, гэта НЕ прыкладанне з падтрымкай GPS; хутчэй, гэта дадатак з таймерам, якое дазваляе вам лёгка правесці гукавы тэст.

Просты, неназойлівы і вельмі дакладны. Без рэкламы, без адсочвання, без спецыяльных дазволаў. Гэта
- прапануе гукавыя сігналы (альбо абраныя мелодыі)
- адлюстроўвае секунды на гукавы сігнал
- адлюстроўвае секунды да наступнага ўзроўню
- адлюстроўвае пераадоленую да гэтага часу адлегласць (уключаючы шатлы) і прайшоўшы час
- дазваляе зрабіць 15-м або 20-м кола
- прапануе функцыю аўтаспыну

Калі вы скончыце, прыкладанне падлічыць
- VO2_Max
- спажыванне калорый

... што будзе
- даць вам правы хвальбы (спадзяюся)
- дазваляюць параўноўваць вашу фізічную форму з агульнай папуляцыяй
- дазваляюць скласці графік вашага прагрэсу

Засцярога: Былі заўважаныя некаторыя пабочныя эфекты
- Бегун высокі. Вы занадта шмат усміхаецеся
- Мантажнік. Рэгулярна робячы, вы зможаце "падняцца па гэтых лесвіцах"
- Худзейшы. Пракляты, трэба купляць джынсы меншага памеру!

Хачу больш? Хочаце выказаць падзяку? Атрымайце про-версію, якая прапануе:
- Складаныя групавыя і пашыраныя індывідуальныя магчымасці тэставання
- Графічны аналіз
- Захаваць, экспартаваць вынікі
- Узровень і шатл галасавыя сігналы
- І больш

Таксама ад гэтага аўтара: перарывісты тэст Ё-Ё, тэст Пэйсер, паліцыя Вялікабрытаніі Bleep

Што новага

Maintenance release