Bodybuilder Weight Lifting log

CCA

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Сачыце за сваімі трэніроўкі і фітнес прагрэсу з гэтай простай ў выкарыстанні дадатак. Усе вашыя трэнінгі захоўваюцца для кожнага практыкаванні, усталяванага аснове. Калі вы працуеце дадатак пакажа вам вынікі ў апошні раз, што робіць яго вельмі хуткім і простым для вас, каб захаваць вага і колькасць паўтораў для кожнага набору практыкаванняў.

Усе вашыя трэніроўкі і наборы захоўваюцца, і вы можаце адсочваць вашыя поспехі з выкарыстаннем як графікаў / дыяграм або трэнажорная часопіс. Удакладніць параметры графікі на мноствах вы зацікаўлены ў выразна бачыць свой прагрэс.

- Лёгка імпартаваць практыкаванні для вашых графіках дзень. Проста націсніце знак плюсу на дзень у Праўка гледжання, і вы атрымаеце спіс практыкаванняў на выбар.
- Прыклады практыкаванняў на выбар або лёгка стварыць свой уласны.
- Практыкаванні згрупаваныя па катэгорыях (Біцэпс, спіна, плечы, ...), каб хутка знайсці практыкаванні вы хочаце.
- Практыкаванні могуць быць альбо тыпу Вага, дзе вы рэгіструеце паўтораў і важыць або часовага тыпу, дзе вы рэгіструеце часу працягласці.
- Пошук падыходных практыкаванняў робяцца пастаянна, калі вы набіраеце назва практыкаванняў.
- Перастаноўка Вы трэніруецеся графікі з простага перацягвання.
- Адпачынак таймер можа выкарыстоўвацца паміж кожнай трэніроўкі, усталяванага сказаць вам, калі прыйшоў час, каб пачаць наступны набор.
- Лёгка дадаваць або выдаляць наборы ад адной трэніроўцы ў іншую.
- Выберыце вымярэння сістэмы: Metric (кг) або імператарскі (LB).

Ўдачы вам у вашай прафесійнай падрыхтоўкі!

Новае

* Exercises are now arranged in muscle groups (Abs, Triceps, Chest, Thighs, Back, ...). If you wish you can use these categories for the exercises that you have created.
* Sample Exercises has been added. These can easily be copied to your schedule days if you wish.