ДОБРЕ ДОШЛИ!
Домашните тренировки промениха напълно живота ми. Загубих над 85 паунда, без изобщо да съм стъпвал във фитнес залата. Научих се как да живея живота, да отслабвам и да се наслаждавам на процеса едновременно. Моят доказан метод помогна на стотици жени да трансформират телата си и да подобрят връзката си с храната и фитнеса от 2020 г. насам.
Кажете „сбогом“ на ограничителните програми за отслабване и модните диети. Научете как да ядете храните, които обичате и да отслабнете. Всички храни са добре дошли тук.
Ако се борите с теглото или здравето си, знам как се чувствате. Бил съм там, където си ти. Възможна е загуба на тегло. Не сте отишли твърде далеч. Възможно е да се научите да изпитвате удоволствие от тренировката и движението на тялото си. Възможно е да станете силни и уверени. Можете да направите всичко това от комфорта на собствения си дом.
Тук ще намерите домашни тренировки, фитнес и програми за отслабване, поддръжка, отчетност и още! Вие си заслужавате и можете да го направите!
Нямам търпение да те видя да ПЕЧЕЛИШ!
-Ашли
Сертифициран персонален треньор - NASM
Актуализирано на
5.01.2023 г.