Self Therapy: Mental Tests

TANOS APPS

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Добре дошли в Self Therapy: Mental Tests, който е винаги с вас, за да защити вашето лично развитие и психично здраве. Влезте в света на грижата за себе си и психичното здраве.

Ускорете самообслужването си и се овластете с персонализирани ресурси за терапия, персонализирани умствени тестове, изчерпателни обобщения и усъвършенствани инструменти за проследяване на напредъка ви. Независимо дали се борите с края на ADHD, справяте се с травма, справяте се с депресия или просто се стремите да поддържате балансирано настроение. Заемете се със здравословна работа с нашата самотерапия: Психически тестове, надеждният път към по-здравословна и по-добра умствена възраст.

Самотерапия: Характеристики на приложението за умствени тестове: Проследяване на настроението, Ежедневен дневник, Релаксиращи звуци, Психическа възраст

🌿Самотерапия
В хаоса на живота има убежище във вас: самотерапия. Открийте трансформиращата сила на интроспекцията, докато навигирате в контурите на своите мисли и емоции. Чрез внимателност и саморефлексия, това пътуване се превръща в компас за разбиране, изцеление и подхранване на вашето психично здраве. Не забравяйте, че това не е заместител на професионалната помощ, а проактивна стъпка към овластяване на себе си. Отделете малко време, поемете дълбоко въздух и започнете пътуването си към издръжлив ум.

🧘‍♀️ Грижа за себе си
Бъдете наясно с психичното си здраве! Разгледайте 308 малки практически прозрения в 11 основни категории, обхващащи взаимоотношения, личностно развитие, психично здраве, терапия, внимание, родителство и др. Подобрете благосъстоянието си с нашето подбрано съдържание за самообслужване, психично здраве, умствена възраст и личностно израстване. Цялата информация е събрана от нашите вътрешни експерти, предоставяйки надеждно и подкрепено от експерти съдържание за най-доброто ви пътешествие за лична грижа.

📝 Психически тестове
Научете се да изследвате ума си с помощта на нашето приложение, съдържащо 77 умствени теста! От характера и психологията до начина на живот и настроението, нашите тестове ви позволяват да продължите личностното си развитие, като предоставят всяка ценна представа за вътрешния свят. Специфични тестове за оценка като тестове за травма, биполярни тестове, тестове за депресия, тестове за ADHD, тестове за ПТСР и други тестове за психично здраве, които предлагат цялостно лечение за защита и подхранване на вашето психично здраве.

📔 Ежедневен дневник и инструмент за проследяване на настроението
Персонализирайте ежедневното си изживяване в дневника! Записвайте текст, емоции и икони за активност с Mood Tracker и филтрирайте бележките си за персонализирано отразяване на вашето пътуване.

📚 Открийте
Потопете се в изобилието от информация за психичното здраве! Включвайки повече от 150 статии, написани от нашите експерти, функцията Discover подобрява вашето обучение, като ви позволява да слушате статии с помощта на вградената функция за аудиоразказ.

📊 Статистика
Проследявайте напредъка си с подробна статистика! Преглеждайте бележките си ежедневно, седмично, месечно и годишно, за да получите ценна представа за вашето лично развитие.

🌀Създайте положителна/отрицателна енергия
Изпитайте нашата уникална функция! 90-секундният инструмент за релаксация съчетава видео анимация и визуални ефекти, позволявайки на потребителите да изчистят отрицателната енергия и да абсорбират положителната енергия с помощта на опростени психиатрични техники.

🌌 Метафорни анимации
Отпуснете се с подбрани метафори! Потопете се в професионално проектирани видео анимации и визуализации, всяка от които е съсредоточена върху петте най-успокояващи метафори.

🎶 Релаксиращи звуци
Насладете се на релаксиращи звуци! Достъп до селекция от най-успокояващите релаксиращи звуци, предназначени да се възпроизвеждат във фонов режим, докато разглеждате други функции на приложението.

🤝 Общност
Свържете се с хора с подобно мислене! Присъединете се към групи в 23 различни категории, споделяйте публикации, пишете коментари и взаимодействайте с други, като използвате познати функции на социалните медии. Нашата сървърна система осигурява непрекъснато взаимодействие.