С цикъла FITT ние възприемаме цялостен и холистичен подход към фитнеса. Ние комбинираме патентовани протоколи за синхронизиране на хранителните вещества, макро-управление и цикъл на въглехидрати, комбинирани тренировки, фокусирани върху мускулна хипертрофия и тонизиране, заедно с изгаряне на мазнини.
Цикълът FITT е предназначен за жени и включва:
Опции за дома и фитнеса
Лесно превключвайте между програми за дома и фитнеса
Персонализирани въглехидратни циклични макроси
Научете уникалните изисквания за макронутриенти и калории, от които тялото ви се нуждае въз основа на вашите лични цели
Ежедневни тренировки и целенасочени тренировки
Тренирайте навсякъде и по всяко време! С достъп както до версията за фитнес, така и до домашната версия, можете да се наслаждавате на нови тренировки всяка седмица, които са специално програмирани за увеличаване на мускулната маса и намаляване на телесните мазнини чрез съчетаване с вашите персонализирани макроси.
Социална отчетност
Свържете се с приятели на FITT, развеселете се взаимно, споделете вашите ястия или вижте как другите членове са в крак с цикъла FITT. Разгледайте нашата общност, където можете да споделите вашите потни селфита и съвети за FITT.
Библиотека с рецепти
Изберете от над 250+ рецепти, предназначени да отговорят на вашите нужди от макронутриенти. Нови представени рецепти за лесно планиране на хранене.
Тримесечни FITT 2 CUT предизвикателства
Издигнете физиката си на следващото ниво с нашите предизвикателства в общността, които се провеждат 4 пъти в годината
За кого е цикълът FITT?
Този FITT цикъл е за жени, които са ОПИТВАЛИ ВСИЧКО и са уморени от диети и са готови да продължат с нещо устойчиво
Индивиди, които са ИЗМОРЕНИ от прескачане на програма от мода на мода.
Жени, които са готови за промяна в НАЧИНА НА ЖИВОТ.
Жени, които искат да научат как да захранват телата си без да напълняват.
Цикълът FITT е за вас, ако ви е омръзнало да прекарвате часове във фитнеса или да тренирате и виждате малък или никакъв напредък.
Линдзи Хюлс помага на хиляди жени от 2017 г. да се откажат от мисленето за бързи решения и да създадат устойчив начин на живот. „Диетата“, която току-що опитахте, ще бъде последната ви!
Актуализирано на
13.05.2024 г.