Sparkle: Self-Care Checklist,
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.২star
৮৬৯টি রিভিউ
১ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
স্পার্কল আপনার স্ব-যত্ন ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য একটি সাধারণ ট্র্যাকার এবং জার্নাল (= স্পার্কলস)। আপনাকে খুশি করে এমন সমস্ত জিনিসের একটি চেকলিস্ট তৈরি করুন। নিজেকে জবাবদিহি রাখার জন্য এই অভ্যাসগুলি প্রতিদিন ট্র্যাক করুন এবং নথি করুন। নিজের এবং নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের আরও ভাল যত্ন নিয়ে নিজের জীবন পরিবর্তন করুন - কারণ আপনি এটি প্রাপ্য!
এটাই তোমার প্রাপ্য:
What আপনাকে সবচেয়ে সুখী করে তোলে তা ট্র্যাক করার জন্য একটি নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন
Self আপনার স্ব-যত্ন ক্রিয়াকলাপগুলির ব্যক্তিগত চেকলিস্ট
Account দৈনিক চেক-ইনগুলি আপনাকে জবাবদিহি করার জন্য অভ্যাসের ট্র্যাকিং সহ
Self আপনার স্ব-যত্ন এবং স্ব-প্রেম অনুশীলনের জন্য ধারণা এবং অনুপ্রেরণা
Simple সাধারণ জার্নালিংয়ের মাধ্যমে স্ব-প্রতিবিম্ব
Past আপনার অতীতের এন্ট্রিগুলির দুর্দান্ত ওভারভিউ
Daily দৈনিক উদ্ধৃতি দিয়ে প্রেরণা
• ব্যক্তিগত অনুস্মারক যা আপনার জীবনের সাথে কাজ করে
স্ফুলিঙ্গটি সাধারণ সত্যের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছিল: আরও ভাল কাজ করুন যা আপনাকে ভাল বোধ করে, একটি ট্র্যাকার দিয়ে এগুলি নথিভুক্ত করে এবং আপনি সামগ্রিকভাবে আরও সুখী বোধ করবেন! আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে এবং স্পার্কল ব্যবহারের 7 দিনের মধ্যে আপনি আরও উত্পাদনশীল হয়ে উঠবেন।
স্পার্কল এর ভিতরে:
• ঝলমলে চেকলিস্ট: এই জিনিসগুলি আপনাকে খুশি করে! অভ্যাসের একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনাকে দিনকে দিন আরও ভাল এবং সুখী বোধ করতে সহায়তা করে।
Ark স্পার্কল জার্নাল: জার্নালিংয়ের মাধ্যমে আপনার খুশির মুহূর্ত এবং স্মৃতিগুলি ট্র্যাক করুন।
• দৈনিক চেক ইন: আপনার নিজের যত্ন এবং স্ব-প্রেম অভ্যাসের দৈনিক চেক-ইনের মাধ্যমে নিজেকে জবাবদিহি করুন।
& ধারণা এবং অনুপ্রেরণা: আপনার ব্যক্তিগত স্ব-যত্ন এবং স্ব-প্রেম অনুশীলনের জন্য নতুন ধারণা এবং অনুপ্রেরণা পান।
Ress অগ্রগতি এবং অভ্যাস ট্র্যাকার: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং দেখুন কীভাবে আপনার সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সময়ের সাথে উন্নতি হয়।
• অনুস্মারক সেটিংস: আপনার জীবনের সাথে কাজ করে এমন একটি অনুশীলন তৈরি করতে প্রতিদিনের চেক-ইন এবং জার্নালিংয়ের জন্য ব্যক্তিগত অনুস্মারকগুলি সেট করুন।
"আত্ম-যত্ন বিশ্বব্যাপী আপনাকে ছেড়ে যা দিয়েছে তার পরিবর্তে বিশ্বের সেরা প্রদান করছে।" - কেটি রিড
এটাই তোমার প্রাপ্য:
What আপনাকে সবচেয়ে সুখী করে তোলে তা ট্র্যাক করার জন্য একটি নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন
Self আপনার স্ব-যত্ন ক্রিয়াকলাপগুলির ব্যক্তিগত চেকলিস্ট
Account দৈনিক চেক-ইনগুলি আপনাকে জবাবদিহি করার জন্য অভ্যাসের ট্র্যাকিং সহ
Self আপনার স্ব-যত্ন এবং স্ব-প্রেম অনুশীলনের জন্য ধারণা এবং অনুপ্রেরণা
Simple সাধারণ জার্নালিংয়ের মাধ্যমে স্ব-প্রতিবিম্ব
Past আপনার অতীতের এন্ট্রিগুলির দুর্দান্ত ওভারভিউ
Daily দৈনিক উদ্ধৃতি দিয়ে প্রেরণা
• ব্যক্তিগত অনুস্মারক যা আপনার জীবনের সাথে কাজ করে
স্ফুলিঙ্গটি সাধারণ সত্যের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছিল: আরও ভাল কাজ করুন যা আপনাকে ভাল বোধ করে, একটি ট্র্যাকার দিয়ে এগুলি নথিভুক্ত করে এবং আপনি সামগ্রিকভাবে আরও সুখী বোধ করবেন! আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে এবং স্পার্কল ব্যবহারের 7 দিনের মধ্যে আপনি আরও উত্পাদনশীল হয়ে উঠবেন।
স্পার্কল এর ভিতরে:
• ঝলমলে চেকলিস্ট: এই জিনিসগুলি আপনাকে খুশি করে! অভ্যাসের একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনাকে দিনকে দিন আরও ভাল এবং সুখী বোধ করতে সহায়তা করে।
Ark স্পার্কল জার্নাল: জার্নালিংয়ের মাধ্যমে আপনার খুশির মুহূর্ত এবং স্মৃতিগুলি ট্র্যাক করুন।
• দৈনিক চেক ইন: আপনার নিজের যত্ন এবং স্ব-প্রেম অভ্যাসের দৈনিক চেক-ইনের মাধ্যমে নিজেকে জবাবদিহি করুন।
& ধারণা এবং অনুপ্রেরণা: আপনার ব্যক্তিগত স্ব-যত্ন এবং স্ব-প্রেম অনুশীলনের জন্য নতুন ধারণা এবং অনুপ্রেরণা পান।
Ress অগ্রগতি এবং অভ্যাস ট্র্যাকার: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং দেখুন কীভাবে আপনার সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সময়ের সাথে উন্নতি হয়।
• অনুস্মারক সেটিংস: আপনার জীবনের সাথে কাজ করে এমন একটি অনুশীলন তৈরি করতে প্রতিদিনের চেক-ইন এবং জার্নালিংয়ের জন্য ব্যক্তিগত অনুস্মারকগুলি সেট করুন।
"আত্ম-যত্ন বিশ্বব্যাপী আপনাকে ছেড়ে যা দিয়েছে তার পরিবর্তে বিশ্বের সেরা প্রদান করছে।" - কেটি রিড
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি, অ্যাপ সম্পর্কিত তথ্য ও পারফর্ম্যান্স এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৩
৮৩২টি রিভিউ
নতুন কী?
We have worked tirelessly to make your app faster and smoother.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
SmartWOD GmbH
business@smartwod.app
Gutzkowstr. 32
01069 Dresden
Germany
+49 178 6369447
