Samten: Meditation & Sleep

Samten

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

মননশীলতা এবং ধ্যানের শক্তি দিয়ে আপনার দৈনন্দিন জীবনকে রূপান্তর করতে প্রস্তুত? Samten একটি স্বতন্ত্র পদ্ধতির অফার করে, যা আপনাকে চোখ বন্ধ করার অনুশীলন এবং খোলা চোখে জীবনযাপনের জন্য এই প্রয়োজনীয় দক্ষতাগুলি গড়ে তোলার জন্য গাইড করে। যদিও অনেক অনুরূপ অ্যাপ গাইডেড মেডিটেশনের একটি সম্পদ প্রদান করে, Samten তার 30 দিনের শিক্ষামূলক প্রশিক্ষণের যাত্রার সাথে যত্ন সহকারে তৈরি।

আমরা বিশ্বাস করি প্রকৃত মননশীলতা একটি শেখা দক্ষতা। তাই আমাদের অ্যাপটি শুধু সেশনের লাইব্রেরি নয়; এটি একটি প্রগতিশীল, ধাপে ধাপে প্রোগ্রাম যা গ্রাউন্ড আপ থেকে আপনার বোঝাপড়া এবং অনুশীলন তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। 30 দিনেরও বেশি সময় ধরে, আপনি প্রামাণিক কৌশল এবং ব্যবহারিক অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে অন্বেষণ করবেন, যা আপনাকে আপনার দিনের প্রতিটি ক্ষেত্রে নির্বিঘ্নে মননশীলতাকে একীভূত করার ক্ষমতা দেবে – আপনি ধ্যানে বসে থাকুন বা একটি ব্যস্ত যাতায়াত নেভিগেট করুন।

অন্যান্য অ্যাপে পাওয়া বিশাল, কখনও কখনও অপ্রতিরোধ্য বিকল্পগুলির বিপরীতে, Samten আপনাকে একটি গভীর এবং টেকসই অনুশীলনের বিকাশ নিশ্চিত করে এগিয়ে যাওয়ার একটি পরিষ্কার পথ প্রদান করে। স্বচ্ছতা আবিষ্কার করুন, মানসিক চাপ কমান, ঘুমের উন্নতি করুন এবং Samten-এর সাথে আরও বেশি উপস্থিতি গড়ে তুলুন - আরও মননশীল জীবনের জন্য আপনার ব্যাপক গাইড।

নির্দেশিত ধ্যান
আমাদের বিশ্বখ্যাত শিক্ষকদের কাছ থেকে 25 ঘন্টারও বেশি নির্দেশিত ধ্যানে আজই অ্যাক্সেস পান, যা আপনাকে দৈনন্দিন চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে কাজ করতে সাহায্য করার জন্য উদ্বেগ এবং স্ট্রেস উপশম, ঘুম এবং সহানুভূতির মতো শর্ট অন গো মেডিটেশনের মতো ক্ষেত্রগুলিকে কভার করে৷

নতুন কী আছে

Bug fixes