BK Weight Tracker
প্রত্যেকে
info
১+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ওয়েট ট্র্যাকার আপনার ওজন লগ করা, আপনার BMI নিরীক্ষণ করা এবং আপনার পুষ্টির উপর নজর রাখা সহজ করে তোলে — সবই একটি সুন্দরভাবে ডিজাইন করা অ্যাপে।
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
ঐচ্ছিক নোট দিয়ে প্রতিদিন ওজন-ইন লগ করুন এবং একটি ইন্টারেক্টিভ চার্টে আপনার অগ্রগতি দেখুন। বিভিন্ন সময়সীমার মধ্যে আপনার ডেটা দেখুন — এক সপ্তাহ, এক মাস, তিন মাস, অথবা সর্বকালের — এবং আপনার প্রবণতাগুলি বুঝতে ওজন এবং পরিবর্তনের হারের ভিউয়ের মধ্যে স্যুইচ করুন।
আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং ক্রাশ করুন
একটি কাস্টম লক্ষ্য ওজন সেট করুন অথবা অন্তর্নির্মিত পরামর্শ টুল ব্যবহার করুন, যা আপনার উচ্চতা, লিঙ্গ এবং প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা সূত্রের উপর ভিত্তি করে একটি স্বাস্থ্যকর লক্ষ্য গণনা করে। একটি ভিজ্যুয়াল অগ্রগতি রিং দেখায় যে আপনি কতদূর এসেছেন এবং একটি স্মার্ট ভবিষ্যদ্বাণী অনুমান করে যে আপনি কখন আপনার বর্তমান গতির উপর ভিত্তি করে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবেন।
আপনার সংখ্যা জানুন
একটি রঙ-কোডেড স্কেল দিয়ে এক নজরে আপনার BMI দেখুন, আপনার চর্বিহীন শরীরের ভর এবং শরীরের চর্বির শতাংশ ট্র্যাক করুন এবং মোট পরিবর্তন, সাপ্তাহিক হার এবং ট্র্যাক করা দিনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পরিসংখ্যান পর্যালোচনা করুন — সবকিছুই আপনার ড্যাশবোর্ড থেকে।
দৈনিক ম্যাক্রো এবং পুষ্টি
আপনার প্রোফাইল, কার্যকলাপের স্তর এবং পুষ্টির লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্যগুলি পান। পাঁচটি ম্যাক্রো স্প্লিট প্রিসেট থেকে বেছে নিন — ভারসাম্যপূর্ণ, কম চর্বি, উচ্চ প্রোটিন, উচ্চ কার্ব, অথবা কেটোজেনিক — এবং আপনার প্রোটিন, কার্ব এবং চর্বি লক্ষ্যগুলি গ্রামে দেখুন।
ঔষধ লগিং
আপনার ওজন যাত্রার পাশাপাশি ওষুধের ডোজ ট্র্যাক করুন। প্রতিটি এন্ট্রির জন্য ডোজ, তারিখ, শরীরের অবস্থান এবং নোট রেকর্ড করুন। একটি ডেডিকেটেড ট্যাবে আপনার সম্পূর্ণ ঔষধের ইতিহাস দেখুন।
নমনীয় ইউনিট
যেকোন সময় মেট্রিক (কেজি/সেমি) এবং ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড/ফুট) এর মধ্যে অবাধে স্যুইচ করুন। আপনার সমস্ত ডেটা নির্বিঘ্নে রূপান্তরিত হয় — আপনার পছন্দের যে কোনও সিস্টেমে প্রবেশ করুন।
সম্পূর্ণ ইতিহাস
একটি পরিষ্কার, সংগঠিত তালিকায় আপনার সমস্ত এন্ট্রি ব্রাউজ করুন। প্রতিটি এন্ট্রি আপনার পূর্ববর্তী এন্ট্রি থেকে তারিখ, মান এবং পরিবর্তন দেখায়। সম্পূর্ণ বিবরণ এবং নোটের জন্য প্রসারিত করতে আলতো চাপুন।
প্রথমে গোপনীয়তা
আপনার সমস্ত ডেটা আপনার ডিভাইসে থাকে। কোনও অ্যাকাউন্ট নেই, কোনও ক্লাউড সিঙ্ক নেই, কোনও ট্র্যাকিং নেই — কেবল আপনি এবং আপনার অগ্রগতি।
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
ঐচ্ছিক নোট দিয়ে প্রতিদিন ওজন-ইন লগ করুন এবং একটি ইন্টারেক্টিভ চার্টে আপনার অগ্রগতি দেখুন। বিভিন্ন সময়সীমার মধ্যে আপনার ডেটা দেখুন — এক সপ্তাহ, এক মাস, তিন মাস, অথবা সর্বকালের — এবং আপনার প্রবণতাগুলি বুঝতে ওজন এবং পরিবর্তনের হারের ভিউয়ের মধ্যে স্যুইচ করুন।
আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং ক্রাশ করুন
একটি কাস্টম লক্ষ্য ওজন সেট করুন অথবা অন্তর্নির্মিত পরামর্শ টুল ব্যবহার করুন, যা আপনার উচ্চতা, লিঙ্গ এবং প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা সূত্রের উপর ভিত্তি করে একটি স্বাস্থ্যকর লক্ষ্য গণনা করে। একটি ভিজ্যুয়াল অগ্রগতি রিং দেখায় যে আপনি কতদূর এসেছেন এবং একটি স্মার্ট ভবিষ্যদ্বাণী অনুমান করে যে আপনি কখন আপনার বর্তমান গতির উপর ভিত্তি করে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবেন।
আপনার সংখ্যা জানুন
একটি রঙ-কোডেড স্কেল দিয়ে এক নজরে আপনার BMI দেখুন, আপনার চর্বিহীন শরীরের ভর এবং শরীরের চর্বির শতাংশ ট্র্যাক করুন এবং মোট পরিবর্তন, সাপ্তাহিক হার এবং ট্র্যাক করা দিনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পরিসংখ্যান পর্যালোচনা করুন — সবকিছুই আপনার ড্যাশবোর্ড থেকে।
দৈনিক ম্যাক্রো এবং পুষ্টি
আপনার প্রোফাইল, কার্যকলাপের স্তর এবং পুষ্টির লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্যগুলি পান। পাঁচটি ম্যাক্রো স্প্লিট প্রিসেট থেকে বেছে নিন — ভারসাম্যপূর্ণ, কম চর্বি, উচ্চ প্রোটিন, উচ্চ কার্ব, অথবা কেটোজেনিক — এবং আপনার প্রোটিন, কার্ব এবং চর্বি লক্ষ্যগুলি গ্রামে দেখুন।
ঔষধ লগিং
আপনার ওজন যাত্রার পাশাপাশি ওষুধের ডোজ ট্র্যাক করুন। প্রতিটি এন্ট্রির জন্য ডোজ, তারিখ, শরীরের অবস্থান এবং নোট রেকর্ড করুন। একটি ডেডিকেটেড ট্যাবে আপনার সম্পূর্ণ ঔষধের ইতিহাস দেখুন।
নমনীয় ইউনিট
যেকোন সময় মেট্রিক (কেজি/সেমি) এবং ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড/ফুট) এর মধ্যে অবাধে স্যুইচ করুন। আপনার সমস্ত ডেটা নির্বিঘ্নে রূপান্তরিত হয় — আপনার পছন্দের যে কোনও সিস্টেমে প্রবেশ করুন।
সম্পূর্ণ ইতিহাস
একটি পরিষ্কার, সংগঠিত তালিকায় আপনার সমস্ত এন্ট্রি ব্রাউজ করুন। প্রতিটি এন্ট্রি আপনার পূর্ববর্তী এন্ট্রি থেকে তারিখ, মান এবং পরিবর্তন দেখায়। সম্পূর্ণ বিবরণ এবং নোটের জন্য প্রসারিত করতে আলতো চাপুন।
প্রথমে গোপনীয়তা
আপনার সমস্ত ডেটা আপনার ডিভাইসে থাকে। কোনও অ্যাকাউন্ট নেই, কোনও ক্লাউড সিঙ্ক নেই, কোনও ট্র্যাকিং নেই — কেবল আপনি এবং আপনার অগ্রগতি।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
phone
ফোন নম্বর
+17202579720
ডেভেলপার সম্পর্কে
BK SOFTWARE DEVELOPMENT LLC
chanan@bksoftwaredevelopment.com
9526 Harford Ct
Highlands Ranch, CO 80126-4033
United States
+1 720-257-9720