Trace Elements: Food Diary

Code Cowboys LLC

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ট্রেস এলিমেন্টস (পূর্বে ডায়েটারি এলিমেন্ট ট্র্যাকার) হলো একটি সহজ, ব্যক্তিগত এবং স্থানীয়-ভিত্তিক ফুড ডায়েরি, যা সীমাবদ্ধ খাদ্যতালিকা অনুসরণকারী ব্যক্তিদের জন্য তৈরি করা হয়েছে — যেমন সিস্টেমিক নিকেল অ্যালার্জি সিন্ড্রোম (SNAS)-এর জন্য কম-নিকেলযুক্ত খাদ্যতালিকা। আপনি যা খাচ্ছেন তা লগ করুন, এবং অ্যাপটি অনুমান করে দেবে যে প্রতিটি খাবারে এবং প্রতিদিন আপনার নির্বাচিত ট্রেস এলিমেন্টের মোট পরিমাণ কতটুকু।

এটি সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে, এতে কোনো অ্যাকাউন্ট, বিজ্ঞাপন বা ট্র্যাকিং নেই। আপনার ডেটা আপনার ডিভাইসেই থাকে।

আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এলিমেন্টটি ট্র্যাক করুন
অ্যাপটিতে খাবারের রেফারেন্স ভ্যালু (ডিফল্টরূপে নিকেল) আগে থেকেই দেওয়া থাকে, তাই আপনি সাথে সাথেই লগিং শুরু করতে পারেন। সেটিংসে ট্র্যাক করা এলিমেন্টটি পরিবর্তন করুন এবং ফুড ডেটাবেসটি সেই অনুযায়ী পরিবর্তিত হবে।

দ্রুত দৈনিক লগিং
• সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং জলখাবারে খাবার যোগ করুন
• বিল্ট-ইন ইউনিট কনভার্টারের সাহায্যে গ্রামে বা সাধারণ পরিবেশন আকারে পরিমাণ লিখুন
• একটি বৃত্তাকার অগ্রগতি রিং এক নজরে আপনার চলমান দৈনিক মোট পরিমাণ দেখায়
• এক ট্যাপে গতকালের খাবার কপি করুন

একটি খাদ্য ডেটাবেস যা আপনার সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়
• খাবার এবং তাদের রেফারেন্স মানের একটি বড় বিল্ট-ইন তালিকা অনুসন্ধান করুন
• আপনার নিজের মান সম্পাদনা বা যোগ করুন — সেগুলি সংরক্ষিত এবং পুনরায় ব্যবহৃত হয়
• কোনো খাবার খুঁজে পাচ্ছেন না? ঐচ্ছিকভাবে USDA FoodData Central ডেটাবেসের মাধ্যমে এটি সন্ধান করুন, অথবা অ্যাপের মধ্যে ওয়েব অনুসন্ধানে ফিরে যান। এই ঐচ্ছিক অনুসন্ধানগুলিই একমাত্র সময় যখন অ্যাপটি নেটওয়ার্ক ব্যবহার করে — বাকি সবকিছু অফলাইনে থাকে।

নিজস্ব রেসিপি এবং পছন্দের তালিকা
• বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে যৌগিক খাবার (যেমন একটি স্যান্ডউইচ বা স্টু) তৈরি করুন, এবং অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেগুলোর মোট পরিমাণ গণনা করবে
• পছন্দের খাবারগুলোকে টেমপ্লেট হিসেবে সংরক্ষণ করুন এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে পুনরায় যোগ করুন

আপনার প্রবণতা দেখুন
• একটি ক্যালেন্ডার ভিউ আপনার সেট করা সীমার বিপরীতে প্রতিটি দিনকে 'ভালো', 'সতর্কতা' বা 'সীমার উপরে' হিসেবে রঙ করে
• মেজাজ এবং ফ্রি-টেক্সট নোট সহ একটি দৈনিক জার্নাল রাখুন
• আপনার নিজের দৈনিক সীমা নির্ধারণ করুন

এক্সপোর্ট এবং ব্যাকআপ
• শেয়ার করতে বা নিজের কাছে রাখতে একটি পিডিএফ রিপোর্ট এক্সপোর্ট করুন
• আপনার লগ, খাবারের মান, পছন্দের তালিকা, রেসিপি এবং সেটিংসের সম্পূর্ণ ব্যাকআপ এবং রিস্টোর করুন

ডিজাইনগতভাবেই ব্যক্তিগত
• কোনো সাইন-ইন বা ইউজার অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই
• কোনো বিজ্ঞাপন, অ্যানালিটিক্স বা ক্র্যাশ-রিপোর্টিং SDK নেই
• আপনার খাবারের লগ এবং সেটিংস শুধুমাত্র অ্যাপের ব্যক্তিগত স্টোরেজে থাকে
• দুটি ঐচ্ছিক আউটবাউন্ড অনুরোধ (USDA এবং একটি ইন-অ্যাপ ওয়েব সার্চ) শুধুমাত্র তখনই ঘটে যখন আপনি সক্রিয়ভাবে এমন কোনো খাবার খোঁজেন যা অ্যাপটি স্থানীয়ভাবে খুঁজে পায় না

আমার পক্ষ থেকে একটি নোট
আমার স্ত্রীর নিকেল সংবেদনশীলতা ধরা পড়ার পর আমি তার জন্য এই অ্যাপটি তৈরি করেছি। প্রতিদিন এটি সামলানো যতটা সহজ হওয়ার কথা ছিল, তার চেয়ে বেশি কঠিন ছিল, এবং সাহায্য করার জন্য এটাই একমাত্র উপায় ছিল যা আমি জানতাম। যদি এটি আপনার দিনগুলোকেও কিছুটা সহজ করে তোলে, তবে এর কাজ সফল হয়েছে।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: ট্রেস এলিমেন্টস একটি স্ব-ট্র্যাকিং সহায়ক। রেফারেন্স মানগুলো আনুমানিক এবং উৎস, উৎপাদন অঞ্চল ও প্রস্তুত প্রণালীর উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। এটি কোনো চিকিৎসা সরঞ্জাম নয় এবং কোনো চিকিৎসা বা খাদ্য সংক্রান্ত পরামর্শ প্রদান করে না। আপনার খাদ্যতালিকা এবং যেকোনো খাদ্য সংবেদনশীলতা সম্পর্কে সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

নতুন কী আছে

What's new in 2.0.11:

• Fixed: scanning a menu with the document camera failed right after the shot on Android since 2.0.10. Menu scans work again.