Simplement feu un seguiment del que mengeu, dels vostres símptomes i estats d’ànim i Endive us ajudarà a identificar correlacions en forma de gràfic visual.
Els aliments són un desencadenant freqüent dels símptomes digestius. Evitar certs aliments o mantenir una dieta baixa en FODMAP pot millorar dramàticament qüestions com els gasos, la inflor, el mal de panxa, la diarrea, el restrenyiment i altres.
Tanmateix, tothom és diferent i no hi ha una dieta única per a l’IBS: mantenir un diari del que mengeu i de com us sentiu és vital per aprendre què provoca els vostres símptomes.
Feu-vos càrrec de la vostra digestió i salut intestinal.
📉SEGUIDOR PERSONALITZAT
Afegiu aliments i símptomes personalitzats que siguin personals i feu-ne un seguiment juntament amb els altres. Endive coneix les receptes i les divideix en ingredients per fer el seguiment de l’IBS més ràpid i eficaç.
Si teniu una malaltia que coneixeu, però voleu optimitzar la vostra dieta per millorar els símptomes, Endive us ajuda a fer un seguiment del que heu menjat i de com us sentiu, tant físicament com psicològicament. Això us permet conèixer com reacciona el vostre cos davant de diferents aliments or o quins factors desencadenants (per exemple, ansietat, depressió) us causen símptomes.
📊SEGUIDOR AMPLI
Endive us ajuda a gestionar condicions com:
✅ SII (síndrome de l'intestí irritable)
✅ MII (malaltia inflamatòria intestinal)
✅ Intolerància i sensibilitats alimentàries (com ara lactis, blat / gluten, lactosa)
✅ Reflux àcid
✅ Malaltia de Crohn
✅ Malaltia celíaca
✅ SIBO (Sobrecreixement bacterià intestinal petit)
✅ Colitis ulcerosa
✅ Migranyes i maldecaps
✅ Problemes de la pell (com ara èczema, acne)
✅ Problemes relacionats amb el període / cicle menstrual
✅ Inflor, ardor d'estómac i moltes altres afeccions digestives
————————————————
Ens encantaria escoltar els vostres pensaments 💭
💡 Envieu les vostres preguntes, comentaris i informes d’errors a feedback@endive.app
Data d'actualització:
18 de gen. 2026