AnotherRep

Vojacek Software

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

AnotherRep: el teu seguiment intel·ligent d'entrenaments i diari d'entrenament

Fes un seguiment dels teus entrenaments, planifica'ls i aconsegueix els teus objectius de fitness. AnotherRep és un potent seguiment de gimnàs dissenyat per a l'aixecament de peses, el culturisme i l'entrenament de força, tant si ets principiant com si ets un aixecador avançat.

Seguiment d'entrenaments

- Registra sèries, repeticions, pes i RPE per a cada exercici
- Fes un seguiment dels exercicis cronometrats amb un temporitzador integrat
- Suport per a exercicis unilaterals: fes un seguiment dels costats esquerre i dret per separat
- Suport per a supersèries per a rutines d'entrenament complexes
- Notificacions de registre personal (PR) quan aconsegueixes un nou rècord
- Emplenament automàtic intel·ligent de les teves sessions anteriors
- Temporitzador de descans entre sèries amb durada personalitzable
- Calculadora de plaques per a una càrrega de pes ràpida
- Plans i fraccions d'entrenament

- Crea rutines d'entrenament personalitzades organitzades per grups musculars
- Crea fraccions d'entrenament amb periodització i cicles de descàrrega
- Comença els entrenaments des d'un pla, una sessió anterior o una plantilla en blanc
- Entrenaments únics per a dies d'entrenament flexibles

Seguiment cardiovascular

- Temporitzador cardiovascular integrat amb seguiment en segon pla
- Fes un seguiment de les fases de velocitat, inclinació i intensitat
- Suport per a córrer, anar en bicicleta, nedar, pujar escales i més
- Registra sessions de cardio manuals

Mesures corporals i fotos de progrés

- Fes un seguiment del pes, el greix corporal, el pit, la cintura, els malucs, els braços i les cuixes
- Fes i organitza fotos de progrés per categories de postures
- Visualitza els canvis en la teva composició corporal al llarg de temps

Estadístiques i progrés

- Calendari de mapa de calor d'activitat
- Gràfics setmanals, mensuals i de per vida
- Anàlisi de la distribució de grups musculars
- Gràfics de rendiment de l'exercici amb estimacions d'1RM
- Seguiment de la ratxa d'entrenament
- Mode entrenador i entrenador

Gestiona clients i assigna plantilles d'entrenament

- Crea divisions d'entrenament amb rangs de repeticions i períodes de descans
- Missatgeria dins de l'aplicació entre entrenador i client
- Registres de clients i revisió del progrés

Social i entrena junts

- Entrena amb amics en temps real mitjançant codi QR
- Comparteix exercicis i resums d'entrenament
- Xat dins de l'aplicació amb els teus companys d'entrenament

Creat per a aixecadors seriosos

- Més de 100 exercicis preestablerts amb traduccions (pots afegir-ne més)
- Suport complet fora de línia: entrena a qualsevol lloc sense internet
- Sincronització al núvol entre dispositius
- Integració de control de música (Spotify, YouTube Music)
- Disponible en anglès, txec i alemany
- Interfície de disseny de materials neta amb mode fosc

Deixa d'endevinar, comença a fer el seguiment. Descarrega AnotherRep i porta el teu entrenament al següent nivell.