Samten: Meditation & Sleep
Compres des de l'aplicació
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Estàs preparat per transformar la teva vida quotidiana amb el poder de l'atenció plena i la meditació? Samten ofereix un enfocament diferent, que us guia per conrear aquestes habilitats essencials tant per a la pràctica amb els ulls tancats com per a la vida amb els ulls oberts. Tot i que moltes aplicacions similars ofereixen una gran quantitat de meditacions guiades, Samten destaca pel seu viatge de formació educatiu de 30 dies meticulosament elaborat.
Creiem que el veritable mindfulness és una habilitat apresa. És per això que la nostra aplicació no és només una biblioteca de sessions; és un programa progressiu i pas a pas dissenyat per millorar la vostra comprensió i pràctica des de la base. Durant 30 dies, aprofundeixeu en tècniques autèntiques i aplicacions pràctiques, que us permetran integrar perfectament la consciència plena en tots els aspectes del vostre dia, tant si esteu asseguts meditant com si feu un desplaçament ocupat.
A diferència de les grans opcions, de vegades aclaparadores, que es troben en altres aplicacions, Samten ofereix un camí clar cap endavant, assegurant-vos que desenvolupeu una pràctica profunda i sostenible. Descobreix la claredat, redueix l'estrès, millora el son i fomenta una major presència amb Samten: la teva guia completa per a una vida més conscient.
Meditacions guiades
Aconsegueix accés avui a més de 25 hores de meditacions guiades dels nostres professors de renom mundial, que cobreixen un ampli ventall d'àmbits com l'ansietat i l'alleujament de l'estrès, el son i la compassió, juntament amb meditacions breus sobre la marxa per ajudar-te a superar els reptes quotidians.
Creiem que el veritable mindfulness és una habilitat apresa. És per això que la nostra aplicació no és només una biblioteca de sessions; és un programa progressiu i pas a pas dissenyat per millorar la vostra comprensió i pràctica des de la base. Durant 30 dies, aprofundeixeu en tècniques autèntiques i aplicacions pràctiques, que us permetran integrar perfectament la consciència plena en tots els aspectes del vostre dia, tant si esteu asseguts meditant com si feu un desplaçament ocupat.
A diferència de les grans opcions, de vegades aclaparadores, que es troben en altres aplicacions, Samten ofereix un camí clar cap endavant, assegurant-vos que desenvolupeu una pràctica profunda i sostenible. Descobreix la claredat, redueix l'estrès, millora el son i fomenta una major presència amb Samten: la teva guia completa per a una vida més conscient.
Meditacions guiades
Aconsegueix accés avui a més de 25 hores de meditacions guiades dels nostres professors de renom mundial, que cobreixen un ampli ventall d'àmbits com l'ansietat i l'alleujament de l'estrès, el son i la compassió, juntament amb meditacions breus sobre la marxa per ajudar-te a superar els reptes quotidians.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Bug fixes
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
SAMTEN LIMITED
simondelve@samten.co
St. Davids House 48 Free Street
BRECON
LD3 7BN
United Kingdom
+44 7748 463190
