Tant si ets principiant com si ets un atleta experimentat, la teva aplicació t'ajudarà cada dia a progressar de manera eficaç i sostenible, i a assolir els teus objectius.
Entrenament complet i estructurat
Accedeix als teus programes amb sessions dissenyades per ajudar-te a assolir els teus objectius. Modifica'ls fàcilment per adaptar-los a les teves preferències, al teu nivell i al teu progrés.
Tots els exercicis estan disponibles en format de vídeo per garantir una execució correcta i minimitzar el risc de lesions.
Seguiment del teu progrés
Registra el teu pesos i rendiment, i observa el teu progrés sessió rere sessió. Un sistema intel·ligent t'ajuda a estimar i ajustar els teus pesos en funció del teu rendiment anterior, per a un progrés constant.
Registre d'entrenament integrat
Planifica les teves setmanes amb un calendari dedicat, organitza les teves sessions i mantén una visió general clara de la teva constància i esforç.
Nutrició i dieta equilibrada
– Segueix els teus àpats diaris
– Estima les teves necessitats calòriques en funció del teu objectiu i estil de vida
– Desglossament de macronutrients
– Exemples de plans d'àpats adaptats a diferents objectius
Receptes senzilles i delicioses
Descobreix receptes dissenyades per combinar plaer i equilibri, sense frustració ni restriccions innecessàries
Tots els programes en un sol lloc
Troba tots els programes AKIRAYASS directament a l'aplicació.
Més interactius i intuïtius que un simple llibre electrònic, et permeten registrar els teus entrenaments, les teves sensacions i fer un seguiment de cada pas del teu viatge.
AKIRAYASS va ser dissenyat per oferir-te una experiència clara, completa i progressiva, amb totes les eines essencials reunides en una sola aplicació per donar-te suport en el teu entrenament i estil de vida a llarg termini.
Coaching individual personalitzat
AKIRAYASS també ofereix coaching individual personalitzat, dissenyat per satisfer amb precisió les teves necessitats. Aquest enfocament s'adapta al teu nivell, els teus objectius i el teu estil de vida, amb recomanacions d'entrenament i nutrició personalitzades, un seguiment atent i ajustaments graduals per ajudar-te a progressar de manera constant i sostenible.
Condicions d'ús: https://api-akirayass.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Política de privacitat: https://api-akirayass.azeoo.com/v1/pages/privacy
S'ha actualitzat el dia:
27 de jul. 2026