Mitchell Flow: Медитация и Сон

Trifoil Trailblazer

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Transforma la teva salut mental amb Mitchell Flow, el teu company personal de meditació i son. Experimenta meditacions guiades dissenyades per reduir l'estrès, alleujar l'ansietat i millorar la qualitat del son.

Característiques principals:

Meditacions guiades
• Sessions matinals d'energia per començar bé el dia
• Meditacions d'estrès per a una calma instantània
• Contes nocturns i meditacions per a un millor descans
• Exercicis de respiració per a una relaxació instantània

Seguiment i anàlisi de l'estat d'ànim
• Feu un seguiment del vostre estat emocional abans i després de la meditació
• Gràfics visuals de progrés que mostren la millora de l'estat d'ànim
• Informació personal sobre el vostre viatge de meditació
• Historial de sessions i seguiment de ratxas

Dormir millor
• Sessions de meditació nocturnes per a una profunda relaxació
• Paisatges sonors calmants per preparar la ment per al descans
• Tècniques de relaxació progressiva

Gestió de l'estrès i l'ansietat
• Meditacions especialitzades per a la reducció de l'estrès
• Tècniques d'alleujament de l'ansietat d'experts en mindfulness
• Sessions ràpides de 4 minuts per a horaris ocupats

Progrés personal
• Anàlisis detallades de les vostres pràctiques de meditació
• Feu un seguiment de la millora de l'estat d'ànim al llarg del temps
• Sèries de sessions completades i assoliments
• Informació personalitzada sobre el vostre viatge de benestar

Per què triar Mitchell Flow?

• Sessions flexibles: des de pauses ràpides de 4 minuts fins a sessions profundes de 7 minuts
• Suport multilingüe: disponible en rus i anglès
• Accés fora de línia: totes les meditacions estan disponibles fora de línia.
• Privadesa: les vostres dades de meditació romanen segures i privades

Perfecte per a:
• Nou a la meditació
• Professionals ocupats que necessiten alleujar l'estrès
• Persones amb problemes de son
• Els que gestionen l'ansietat i l'estrès
• Persones que busquen una millor concentració i claredat mental

Plans de subscripció:
• Nivell gratuït amb meditacions essencials
• Subscripció mensual per a accés complet
• Pla anual amb importants descomptes
• Opció premium de per vida disponible

Comenceu avui el vostre viatge cap a una millor salut mental. Descarrega Mitchell Flow i descobreix el poder de la meditació guiada per alleujar l'estrès, dormir millor i millorar el benestar emocional.

Novetats

Изменения монетизации