El projecte No B.S per construir múscul i triturar greix.
Sean Nalewanyj és un entrenador de fitness i autor que ha ajudat a milers de persones a construir músculs, perdre greix i transformar completament el seu cos.
Els seus més de 20 anys d'experiència ara es poden trobar a l'aplicació TrainWise.
Aquest no és només un altre rastrejador de fitness genèric.
És un sistema complet i pas a pas que recorre tota la indústria del fitness B.S. i ofereix tot el que necessites per assolir el teu objectiu físic de manera eficient:
PLANS D'ENTRENAMENT
5 programes estructurats que maximitzen els resultats amb només unes poques sessions focalitzades per setmana. Entrena al gimnàs o des de casa. Nous plans s'afegeixen cada 10 setmanes.
TUTORIALS D'EXERCICIS
Més de 100 demostracions detallades per ajudar-vos a perfeccionar la vostra forma, evitar lesions i entrenar amb confiança.
VIDEO MASTERCLASS
5 hores de contingut exclusiu per accelerar la vostra comprensió de l'entrenament adequat, la nutrició i la suplementació.
ORIENTACIÓ NUTRICIONAL
Objectius de calories i proteïnes personalitzats segons el vostre cos i els vostres objectius, no calen conjectures.
RECEPTES I SMOOTHIES
Més de 150 deliciosos àpats ecològics que fan que menjar per guanyar múscul i perdre greix sigui senzill i satisfactori.
EINES DE SEGUIMENT DEL PROGRÉS
Feu un seguiment del vostre pes corporal, mesures, fotos i relacions públiques per mantenir el rumb i evitar altiplans.
SUPORT COMUNITAT
Mantingueu-vos motivats i responsables amb el nostre grup de suport privat d'aixecadors amb idees afins.
Baixeu TrainWise avui mateix i comenceu a construir el vostre millor cos amb un sistema provat i sense sentit que realment funciona.
La vostra subscripció funcionarà als vostres dispositius i es renovarà automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període de subscripció. Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar a la configuració del compte d'iTunes després de la compra. Un cop comprada, no es faran reemborsaments per cap part del termini no utilitzada.
1 mes = 29,99 $
3 mesos = 67,99 $
12 mesos = 179,99 $
En comprar una subscripció, accepteu els nostres termes i condicions complets i la política d'ús acceptable que podeu trobar aquí:
https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions
https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy
Data d'actualització:
16 de febr. 2026