Aquesta aplicació està inspirat en l'entrenament de 7 minuts que va ser publicat originalment en ACSM L'Salut i benestar Diari i després es cobreix pel New York Times.
7 minuts de entrenament s'ha demostrat científicament que el millor remei per a la pèrdua de pes i altres problemes de salut. 12 de alta intensitat d'exercicis de pes corporal. 30 segons per exercici, 10 segons de descans entre exercicis.
Característiques:-
* Molt fàcil d'usar
* Bella caràcter i la interfície d'usuari de disseny
* 12 exercicis amb l'esquema
* Realitzar exercicis amb temporitzadors de compte enrere i el so que va provocar per a cada exercici i es trenca
* Personalitzar nivells de dificultat
* Índex de càlcul amb unitats mètriques i dels Estats Units
* Entrenament de registre
* Establir recordatori per al proper entrenament
* El seu Absolutament gratis
Mantenir-se en forma, saludable i feliç amb Entrenament Diari 7 minuts amb 7 Entrenament Min App
S'ha actualitzat el dia:
22 de març 2018