Aquesta aplicació està inspirat en l'entrenament de 7 minuts que va ser publicat originalment en ACSM L'Salut i benestar Diari i després es cobreix pel New York Times.
7 minuts de entrenament s'ha demostrat científicament que el millor remei per a la pèrdua de pes i altres problemes de salut. 12 de alta intensitat d'exercicis de pes corporal. 30 segons per exercici, 10 segons de descans entre exercicis.
Característiques:- * Molt fàcil d'usar * Bella caràcter i la interfície d'usuari de disseny * 12 exercicis amb l'esquema * Realitzar exercicis amb temporitzadors de compte enrere i el so que va provocar per a cada exercici i es trenca * Personalitzar nivells de dificultat * Índex de càlcul amb unitats mètriques i dels Estats Units * Entrenament de registre * Establir recordatori per al proper entrenament * El seu Absolutament gratis
Data d'actualització:
22 de març 2018
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades