7 Minute Workout ~Fitness App

Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,7
7,91 k ressenyes
500 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

🙌DESTACATS DE 7M🙌

★ Aplicació d'entrenament de 7 minuts amb la classificació número 1 2022 ★
★ La millor aplicació d'entrenament a casa que et fa més saludable ★
★ Entrenaments curts i efectius que et faran suar! ★
★Només set minuts al dia!★

🙌Per què triar 7M Fitness?🙌

- Entrenaments HIIT de 7 minuts per perdre pes i tonificar ràpidament
- Sempre té nous entrenaments diaris perquè mai t'avorris amb nosaltres
- No cal equipament: exercicis de pes corporal que podeu fer a qualsevol lloc
- De principiant a avançat: nivells per a totes les habilitats de fitness
- Reptes d'entrenament de 30 dies per fer-te veure els canvis del teu cos
- Instruccions detallades de l'entrenador per a una forma perfecta en cada moviment

Descàrrega gratuïta i comença el teu viatge d'entrenament de 7 minuts

Amb entrenaments ràpids i efectius que et faran suar, l'aplicació d'entrenament de 7 minuts de 7M està dissenyada per desafiar-te i motivar-te, independentment del teu nivell de condició física. Tant si sou un principiant com si sou un entusiasta del fitness experimentat, trobareu que els entrenaments d'aquesta aplicació són fàcils de seguir i molt efectius.

Cada entrenament de l'aplicació d'entrenament de 7 minuts de 7M està dissenyat per ser breu i eficaç, de manera que sigui fàcil d'encaixar a la vostra agenda ocupada. I amb funcions com un entrenador personal amb instruccions de veu i vídeo, tindreu tota l'orientació que necessiteu per assolir els vostres objectius.

L'aplicació també és apta per a principiants, amb entrenaments fàcils de realitzar però que et faran suar. No necessiteu equips de gimnàs ni una subscripció al gimnàs per començar: només necessiteu el vostre telèfon i una mica de motivació!

🙌7 minuts d'entrenament del cos sencer🙌

7M Fitness t'ofereix tot el que necessites per a un entrenament de cor en només 7 minuts. Trieu entre entrenaments de pes corporal HIIT, exercicis pliomètrics, entrenament de força i molt més. Els nous entrenaments diaris fan que mai no facis la mateixa rutina dues vegades. Comenceu a veure resultats en tan sols 30 dies!

🙌Perdre pes i cremar greix del ventre🙌

Els nostres reptes d'entrenament d'abs de 7 minuts i de cos sencer estan dissenyats per maximitzar la crema de greix en un curt període de temps. Sua mitjançant exercicis ràpids i eficaços com jumping jacks, burpees, abdominals i esquat per fondre quilos i enfortir el teu nucli.

🙌Dissenyat per a principiants a esportistes🙌

7M Fitness ofereix nivells d'entrenament per a totes les necessitats de fitness, de principiants a avançats. Comenceu amb un repte bàsic d'entrenament de 30 dies i, a continuació, passeu al nostre programa de suor de 7 minuts quan estigueu preparat per portar-lo al següent nivell. Escala cada moviment en funció de les teves habilitats per a un entrenament que et desafii sense anar massa lluny.

🙌El teu entrenador personal allà on vagis🙌

7M Fitness ofereix orientació d'entrenadors personals reals que us guien a través de cada entrenament de 7 minuts amb instruccions de veu i vídeo. Seguiu el bon camí amb els temporitzadors de compte enrere per a cada exercici i període de descans. Obteniu consells per maximitzar els vostres resultats directament dels professionals.

Tant si voleu perdre pes, posar-vos en forma o simplement mantenir-vos saludable, l'aplicació d'entrenament de 7 minuts de 7M és la solució perfecta.

Deixa que 7M t'ajudi a estar més saludable en només 7 minuts al dia!
Lloc web: [https://www.workoutinc.net/](https://www.workoutinc.net/)
Data d'actualització:
24 de set. 2024

Seguretat de les dades

La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Activitat en aplicacions i 2 més
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir

Puntuacions i ressenyes

4,7
7,57 k ressenyes
Un usuari de Google
19 de març del 2020
Senzilla i eficient.
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
T'ha semblat útil?
Un usuari de Google
21 d’abril del 2020
Excellent
T'ha semblat útil?

Novetats

Bug fixed :)
Come and check it out, and always happy sweating!
Always remember to leave us your review so that we can create a better health app for you!