CBT Diary App
Compres des de l'aplicació
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Si estàs en teràpia cognitivo-conductual, aquesta aplicació és definitivament per a tu. L'aplicació CBT Diary t'ajuda en la teva teràpia CBT cada dia, dia a dia. Amb aquesta aplicació pots registrar esdeveniments, els teus pensaments, emocions i comportaments, analitzar-los en gràfics i enviar informes al teu terapeuta. Com que l'aplicació CBT Diary està al vostre mòbil, teniu el vostre diari sempre amb vosaltres. Mai oblidaràs prendre. Podeu prendre notes a qualsevol lloc i en qualsevol moment.
L'aplicació genera un informe pdf net i ordenat. Aquest informe es pot compartir amb el seu metge.
Amb l'aplicació CBT Diary podeu:
- Registrar esdeveniments, pensaments, emocions i comportaments
- Seguiment de les emocions als gràfics
- llistar, editar, eliminar les notes que heu escrit
- generar informes sobre esdeveniments, pensaments i emocions i enviar-los al seu terapeuta
- Personalitzeu la llista d'emocions que voleu fer un seguiment.
La teràpia CBT és eficaç per a una varietat de condicions, com ara l'estat d'ànim, l'ansietat, la personalitat, l'alimentació, l'addicció, la dependència, els tics i els trastorns psicòtics.
Totes les funcions estan disponibles durant un període de temps determinat. Passat aquest temps, algunes funcions es desactivaran. Per tornar a activar totes les funcions, podeu comprar una llicència de 3 mesos, 1 any o 3 anys.
L'aplicació genera un informe pdf net i ordenat. Aquest informe es pot compartir amb el seu metge.
Amb l'aplicació CBT Diary podeu:
- Registrar esdeveniments, pensaments, emocions i comportaments
- Seguiment de les emocions als gràfics
- llistar, editar, eliminar les notes que heu escrit
- generar informes sobre esdeveniments, pensaments i emocions i enviar-los al seu terapeuta
- Personalitzeu la llista d'emocions que voleu fer un seguiment.
La teràpia CBT és eficaç per a una varietat de condicions, com ara l'estat d'ànim, l'ansietat, la personalitat, l'alimentació, l'addicció, la dependència, els tics i els trastorns psicòtics.
Totes les funcions estan disponibles durant un període de temps determinat. Passat aquest temps, algunes funcions es desactivaran. Per tornar a activar totes les funcions, podeu comprar una llicència de 3 mesos, 1 any o 3 anys.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Small improvements
