Moje nedokončená práce je bezplatný, chytrý a bezproblémový tělocvičný záznamník navržený pro (a) specializovaného vzpěrače a kulturistu.
Proč zvolit Moje nedokončená práce?
»Moje nedokončená práce (zkráceně myWIP) je určena pro specializovanou tělocvičnu. Nemá žádné neobvyklé/zbytečné funkce, příliš komplikované/nesmyslné grafy, předem připravené rutiny a další zbytečnosti, které většina aplikací pro tělocvičny nabízí. Moje nedokončená práce je jednoduchá, chytrá a zaměřuje se na to, aby vám poskytla čistý vizuální přehled o vašich trénincích. Pokud to s posilovnou myslíte vážně a víte, co děláte, pak je tento deník tělocvičny pro vás. Nejlepší na tom je, že je to zcela zdarma.
Poznámka : Tato aplikace je progresivní webová aplikace: je nutné připojení k internetu.
Rutiny:
- Navrhněte si vlastní cvičební rutiny pro vzpírání, tělesnou hmotnost a kardio cvičení.
- Vytvořte si vlastní cvičení a objednejte si je podle svých potřeb.
- Vytvořte tréninkové plány (naplánujte si tréninkové sestavy dopředu a přidejte supersety).
- Podporuje všechny typy cvičení: hmotnost a čas, hmotnost, čas, vzdálenost a čas atd.
- Čistý a intuitivní přehled všech vašich rutin a cvičení.
- Podívejte se na rychlé podrobnosti o naposledy trénovaných cvičeních a nadcházejících cílech.
Záznamník cvičení:
- Aktivujte tréninkový režim, když vstoupíte do posilovny.
-Sledujte své tréninky v reálném čase a podívejte se na grafy a statistiky v reálném čase, abyste si představili svůj pokrok.
- Získejte během tréninku trvání, objem a cvičení v reálném čase.
- Přidejte si poznámky k tréninku.
- Podívejte se na nadcházející cíle a návrhy pro svůj další osobní rekord.
- Intuitivní navigace a záznamník (tlačítka+-).
- Časovač odpočinku.
- Log Rated Perceived Exertion (RPE) a Reps in Reserve (RIR).
- Kalendář vašich předchozích tréninků.
- Historický seznam vašich předchozích tréninků.
- Podporuje metrické i imperiální jednotky.
Cíle:
- Velmi podrobně navrhněte vlastní cíle pro cvičení (váha/opakování do data uzávěrky).
- Cíle jsou integrovány do záznamníku cvičení a do celé aplikace.
Měření stopy:
- Vytvořte vlastní měření ke sledování, jako je hmotnost, BMI, velikost paže, velikost nohy atd.
- Získejte vizuální přehled o svém postupu pro každé měření.
Obecné:
- Pod neustálým vývojem specializované tělocvičny krysy, jako jste vy!
- Tato aplikace je verzí https://myworkinprogress.app pro Android.
- To znamená, že aplikace je také přístupná přes web, a proto jsou vaše data bezpečně uložena v cloudu. Už žádné starosti s formátováním/výměnou telefonů a ztrátou pokroku.
- K dispozici je tmavý režim.
- Návrhy? Zašlete mi prosím e -mail na adresu myworkinprogress.app@gmail.com.
Datum aktualizace
26. 8. 2023