Energy Level Tracker

Raven Code

Informace o aplikaci

Najděte svůj tok a spočítejte si denní jízdu. Na rozdíl od běžné aplikace pro deník, deník nebo záznamník kvantifikuje Energy Level Tracker vaše denní záznamy, takže můžete optimalizovat svůj plán podle vaší maximální produktivity, řešit své priority v ideálních časech a v případě potřeby si dělat přestávky. Můžete snadněji maximalizovat efektivitu, budovat dynamiku a dosahovat cílů a přitom se vyhnout vyhoření a stresu.

Naplánujte si schůzky, šlofíky, projekty, brainstorming, psaní, čtení a další kolem vašich vysokoenergetických a nízkoenergetických cyklů. Čím déle a více budete sledovat, tím více začnete vidět, jak se vaše osobní energetické vzorce vyvíjejí.

JAK TO FUNGUJE

Denní záznamník nebyl nikdy jednodušší. Jednoduše si stáhněte a klepnutím na tlačítko plus na domovské obrazovce nastavte úroveň energie pro aktuální okamžik. Vyberte si z hodnot od jedné do pěti, přičemž jedna je nejnižší množství energie a pět je největší. Vraťte se ke stopě několikrát během dne a noci, abyste prozkoumali přesnější údaje o svých energetických vzorcích.

VYČÍSLIT

Najděte využitelná data pro výsledky v reálném světě. Energy Level Tracker poskytuje přesný přehled založený na číselných hodnotách vašich energetických hladin. Prohlédněte si své analýzy, včetně průměrné úrovně energie, hodinových trendů a dalších.

SOUKROMÍ

Vaše soukromí je na prvním místě. Všechny vaše informace a aktivity jsou bezpečně uloženy na vašem zařízení a na žádném jiném místě.

Výhody pro zdraví a wellness

IDENTIFIKOVAT ŠPIČKOVOU PRODUKTIVITU

Ne každý čas je stvořen sobě rovný. Když je vaše hladina energie nízká, může dokončení úkolu trvat hodiny, ale když jste na vrcholu, stejný úkol může trvat minuty! Naplánujte si své kritické úkoly, důležité schůzky nebo naléhavé pracovní úkoly, když jste na tom psychicky a fyzicky nejlépe. Energy Level Tracker snadno vypočítá hodinové trendy, takže můžete identifikovat svůj špičkový výkon a podniknout kroky.

ŘÍDIT DUŠEVNÍ ZDRAVÍ

Vyhoření a deprese z přepracování, neustále nabitého rozvrhu nebo špatných zdravotních rozhodnutí nás mohou vyčerpat a způsobit, že jsme neproduktivnější než kdy jindy. Vhled do našich každodenních návyků a úrovní energie nám může pomoci zvládat nálady a vzít si tolik potřebné duševní oddechy, které nám dávají větší stabilitu a klid po celý den.

VYHNĚTE SE VYHOŘENÍ

Být zaneprázdněný neznamená být produktivní. Neustálé cestování nebo přílišná práce může vést k duševnímu a fyzickému vyčerpání, které si vybírá vážnou daň na našem zdraví a vede k prudkému poklesu naší produktivity – i když máme pocit, že stále pracujeme nadměrně. Sledování vaší energetické hladiny může pomoci tyto výsledky obrátit pomocí statistik a optimalizovat váš rozvrh tím nejsmysluplnějším a nejnaplňujícím způsobem. Svůj čas můžete využít moudře bez přidaného stresu a přitom stále dosahovat pracovních cílů a plnit životní požadavky.

MAXIMALIZUJTE SVŮJ ČAS

Slaďte práci, odpočinek a hru podle svých přirozených energetických rytmů, abyste vytvořili vyrovnanější, zdravější a naplňující den. Malými změnami můžete maximalizovat svůj čas a optimalizovat produktivitu. Po sledování hladiny energie možná zjistíte, že je nejlepší dokončit důležitou práci hned ráno, projít se během poledního útlumu, udělat si čas na kreativitu večer, když se hladina energie znovu vrátí, a mnoho dalšího.

Využijte svou energetickou hladinu ve svůj prospěch. Stáhněte si aplikaci ještě dnes a začněte!

Hodnocení a recenze

Simple yet effective, it would be useful to have options like coffee or some factors for better insight and notifications

Novinky

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill