S cyklem FITT zaujímáme komplexní a holistický přístup ke fitness. Kombinujeme proprietární protokoly načasování živin, makro-management a cyklistiku sacharidů, složené tréninky zaměřené na svalovou hypertrofii a tonizaci spolu se spalováním tuků.
Cyklus FITT je navržen pro ženy a jeho funkce zahrnují:
Možnosti domova a posilovny
Snadno přepínejte mezi programováním Home a Gym
Přizpůsobená makra pro cyklistiku sacharidů
Naučte se jedinečné požadavky na makronutrienty a kalorie, které vaše tělo potřebuje, na základě vašich osobních cílů
Denní cvičení a cílený trénink
Cvičte kdykoli a kdekoli! S přístupem do tělocvičny i domácí verze si můžete každý týden užít nová cvičení, která jsou speciálně naprogramována tak, aby zvyšovala svalovou hmotu a snižovala tělesný tuk spárováním s vašimi přizpůsobenými makry.
Společenská odpovědnost
Spojte se s přáteli FITT, povzbuzujte se navzájem, sdílejte svá jídla nebo se podívejte, jak ostatní členové drží krok s The FITT Cycle. Prozkoumejte naši komunitu, kde můžete bez obav sdílet svá upocená selfie a FITT tipy.
Knihovna receptů
Vyberte si z více než 250 receptů navržených tak, aby vyhovovaly vašim potřebám makroživin. Nové doporučené recepty, které usnadňují plánování jídla.
Čtvrtletní výzvy FITT 2 CUT
Posuňte svou postavu na další úroveň s našimi komunitními výzvami, které se konají 4krát ročně
Pro koho je cyklus FITT určen?
Tento FITT cyklus je pro ženy, které VYZKOUŠELY VŠECHNO a jsou unavené dietou a jsou připraveny pokračovat v něčem udržitelném
Jednotlivci, kteří jsou UNAVENI programovým přeskakováním z módy do módy.
Ženy, které jsou připraveny na změnu ŽIVOTNÍHO STYLU.
Ženy, které se touží dozvědět, jak napájet svá těla, aniž by přibíraly na váze.
Cyklus FITT je pro vás, pokud vás nebaví trávit hodiny v posilovně nebo cvičit a nevidíte žádný nebo malý pokrok.
Lindsay Huelse od roku 2017 pomáhá tisícům žen zbavit se rychlého myšlení a vytvořit udržitelný životní styl. „Dieta“, kterou jste právě vyzkoušeli, bude vaše poslední!
Datum aktualizace
13. 5. 2024