Tato aplikace je inspirován 7 minutové cvičení, který byl původně zveřejněn v ACSM'S Zdraví Journal a poté na kterou se vztahuje NYTimes.
7 minut cvičení je vědecky dokázáno jako nejlepší lék na hubnutí a jiné zdravotní problémy. 12 s vysokou intenzitou tělesné hmotnosti cvičení. 30 sekund na cvičení, 10 sekund odpočinku mezi cvičeními.
Funkce:-
* Velmi snadné použití
* Krásný charakter a UI Design
* 12 cvičení s obrysem
* Provádět cvičení s odpočítávání časovače a výzvou zvuk pro každého cvičení a přestávek
* Přizpůsobení úrovně obtížnosti
* BMI kalkulačka s metrickým a americkými jednotkami
* Workout Log
* Nastavení připomenutí pro další cvičení
* Jeho zcela zdarma
Zůstat fit, zdravá a šťastná s denním 7 minutové cvičení s 7 minut cvičení App
Datum aktualizace
22. 3. 2018