Pokud si myslíte, že máte nadváhu a hledáte nejúčinnější způsob, jak zhubnout, nebo se chcete nejen stát štíhlými a zhubnout přerušovaným půstem, ale také být chytrý, zůstat mladý a zdravý a mít více energie, pak FastingQueens aplikace pro sledování přerušovaného půstu a sledování období je pro vás ideální. S pomocí naší aplikace na sledování přerušovaného půstu a období můžete těchto cílů snadno dosáhnout tím, že budete postupovat podle našeho plánu zdravého půstu a týdenních plánů přerušovaného půstu
FastingQueens je snadno použitelná a uživatelsky přívětivá aplikace pro sledování přerušovaného půstu a sledování období. Je speciálně vyroben pro ženy, aby mohly provádět přerušovaný půst správným způsobem bez jakýchkoli problémů. Naše aplikace pro sledování přerušovaného půstu a sledování periody umožňuje ženám zhubnout prostřednictvím přerušovaného půstu, aniž by to ovlivnilo jejich menstruační cyklus. Díky tomu je jedinečný od jiných aplikací s přerušovaným půstem. S pomocí naší aplikace pro sledování přerušovaného půstu a sledování periody mohou ženy nejen sledovat svůj půst, ale mohou také snadno sledovat svůj menstruační cyklus a menstruace.
JAK MOHOU ŽENY zhubnout PŘERUŠOVANÝM PŮSTEM, Aniž by to ovlivňovalo SVŮJ MENSTRUÁLNÍ CYKLUS POUŽÍVÁNÍM NAŠÍ APLIKACE PŮST:
FastingQueens poskytuje různé týdenní plány přerušovaného půstu pro ženy, které zahrnují metody přerušovaného půstu 12:12, 14:10, 16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo a 16:8 Crescendo. Mohou začít svou cestu s přerušovaným půstem ze začátečnického plánu a praktikovat přerušovaný půst v délce 12 hodin po dobu alespoň 1 - 4 týdnů dodržováním startovacího plánu, aby jejich tělo mohlo být připraveno na další úroveň. Poté, pokud budou mít pocit, že vše jde dobře, mohou přejít k dalšímu plánu přerušovaného půstu, plánu 14hodinového denního půstu. Pokud vše půjde několik týdnů dobře, budou vyzváni, aby přešli na nejoblíbenější plán. metoda 16:8. Budou praktikovat 16 hodin půstu každý den nebo i více, když je jejich tělo dobře nastavené. Pokud však kdykoli zjistí, že je jejich menstruační cyklus narušený, mohou přejít ze svého současného plánu přerušovaného půstu na plán přerušovaného půstu Crescendo.
V plánu přerušovaného půstu Crescendo se budou postit 3 dny v týdnu, které nejdou po sobě. Například pondělí, středa, pátek nebo úterý, čtvrtek a sobota. Když se jejich menstruace vrátí do normálu, mohou zůstat u Crescenda nebo se pokusit přejít zpět na svůj předchozí plán přerušovaného půstu. Zní to složitě? Při používání FastingQueens to bude snadné, protože máme vestavěné šablony půstu a snadno nastavitelný plánovač půstu. Dodržováním daného vzorce mohou pokračovat v přerušovaném půstu, aniž by to ovlivnilo jejich menstruační cyklus, dokud nedosáhnou své cílové hmotnosti.
VLASTNOSTI PŘERUŠOVANÉHO PŮSTU A PERIOD TRACKER KRÁLOVNY PŮSTŮ:
✦ Moderní Intermittent Fasting Tracker
✦ Period Tracker pro sledování menstruačního cyklu
✦ Různé přizpůsobitelné plány půstu
✦ Plánovač přerušovaného půstu
✦ Záznamník přerušovaného půstu
✦ Záznamník období pro ženy
✦ Získejte předpovědi dalšího období
✦ Monitor menstruačního cyklu
✦ Připomenutí přerušovaného půstu
✦ Připomenutí periodického nahrávání
✦ Připomenutí měření hmotnosti
✦ Připomenutí tekutiny (voda, čaj, káva).
✦ Nástroj pro sledování hubnutí pro sledování vašeho pokroku v hubnutí
✦ Podrobné statistiky půstu pro kontrolu vašich přerušovaných hladových úsilí
✦ Vědecké informace o ženském přerušovaném půstu
STÁHNĚTE SI APLIKACI PŘERUŠOVANÉ PŮSTY A SLEDOVÁNÍ OBDOBÍ FASTINGQUEENS:
Tak na co čekáš? Stáhněte si a nainstalujte nyní naši aplikaci FastingQueens pro sledování přerušovaného půstu a sledování období ZDARMA. Zhubněte pomocí přerušovaného půstu bez ovlivnění menstruačního cyklu a staňte se štíhlými, chytrými, mladými, zdravými a energickými.Datum aktualizace
15. 9. 2024