Získat fit a cítit fantasticky. Získat Běh s velkým "Couch až 5k" Spuštění aplikace pro začátečníky!
Se třemi zábavných cvičení týdně, v devět týdnů budete běhat neustále na půl hodiny, i když dostat z pohovky je boj dnes.
Získat Běh přestávky přes "začínající bariéry" s tekoucí plánu populární "C25K" začátečníka. S každým novým týden, si běží lidský trenér, Claire, se postupně buduje své tempo, dokud máte spuštěnou na celou půlhodinu.
Získat Běh:
✔ Autobusy s lidským hlasem - s stovky studiových nahrané zvukové výzvy.
✔ podporuje a povzbuzuje vás - hovořit s kolegy běží nováčky na Get Běh fóru.
✔ Pomůže vám naplánovat - dny odpočinku vám pomůže obnovit a získat Spuštění ví, že nejlepší den pro další běh.
✔ Zobrazí váš další krok - jedinečná Run hodiny, přizpůsobené pro každého tréninku, dává kompletní přehled a porozumění.
✔ Hraje pěkně s jinými aplikacemi, včetně vašeho vestavěný hudební přehrávač, nebo aplikace, jako je Spotify a RDIO.
✔ běží na pozadí a bude pokračovat dál s telefonem uzamčené.
Získat Running také:
✔ vydává svůj úspěch - odesílat aktualizace na Twitter nebo Facebook (vestavěný), a vaši přátelé vám připomenout, kdy další běh je díky!
✔ vyhovuje - jen tři tréninky týdně 20 až 30 minutách.
✔ Zaznamenává své úspěchy - s svítící vizuální záznam o vašem pokroku.
Tisíce lidí se změnil jejich život se Získejte Spuštění a budete taky! Ať už používáte pro vaše zdraví, školení pro 5K, nebo si vezmete první krok směrem k maratonu - Get běží!
Datum aktualizace
7. 1. 2020