Forvandl din mentale sundhed med Mitchell Flow, din personlige meditations- og søvnledsager. Oplev guidede meditationer designet til at reducere stress, lette angst og forbedre søvnkvaliteten.
Nøglefunktioner:
Guidede meditationer
• Energigivende morgensessioner for at starte din dag rigtigt
• Stressmeditationer for øjeblikkelig ro
• Aftenhistorier og meditationer for bedre hvile
• Åndedrætsøvelser til øjeblikkelig afslapning
Mood Tracking og Analytics
• Spor din følelsesmæssige tilstand før og efter meditation
• Visuelle fremskridtsgrafer, der viser dit humørforbedring
• Personlig indsigt i din meditationsrejse
• Sessionshistorik og streaksporing
Bedre søvn
• Aftenmeditationssessioner til dyb afslapning
• Beroligende lydlandskaber for at forberede dit sind til hvile
• Progressive afspændingsteknikker
Stress og angsthåndtering
• Specialiserede meditationer til stressreduktion
• Angstlindringsteknikker fra mindfulness-eksperter
• Hurtige 4-minutters sessioner til travle tidsplaner
Personlig fremgang
• Detaljerede analyser af din meditationspraksis
• Spor dit humørforbedring over tid
• Gennemførte sessionsserier og præstationer
• Personlig indsigt i din velværerejse
Hvorfor vælge Mitchell Flow?
• Fleksible sessioner: Fra 4-minutters hurtige pauser til 7-minutters dybe sessioner
• Flersproget support: Tilgængelig på russisk og engelsk
• Offline adgang: Alle meditationer er tilgængelige offline.
• Privatliv: Dine meditationsdata forbliver sikre og private
Perfekt til:
• Ny inden for meditation
• Travle fagfolk med behov for afstressning
• Mennesker, der kæmper med søvnproblemer
• Dem, der håndterer angst og stress
• Mennesker, der søger forbedret fokus og mental klarhed
Abonnementsplaner:
• Gratis niveau med essentielle meditationer
• Månedligt abonnement for fuld adgang
• Årsplan med betydelige rabatter
• Livstidspræmie mulighed tilgængelig
Start din rejse til bedre mental sundhed i dag. Download Mitchell Flow og opdag styrken ved guidet meditation til at lindre stress, sove bedre og forbedre følelsesmæssigt velvære.