BUFF | Gym Workout Tracker

B.U.F.F. Dudes

Køb i apps

Om denne app

Buff Gym Workout: Dynamisk Tracker, Log & Planlægger

Stig dine fitnessmål op!
Forenkl og boost din fitnessrejse med Buff. Uanset om du er nybegynder eller avanceret løfter, giver vores dynamiske træningstracker dig alt, hvad du behøver for at logge dine træningspas, mestre din form, komme i kontakt med venner og stræbe efter nye personlige rekorder.

HVAD BRUGERNE SIGER
- "Buff er en absolut game-changer... Fra det øjeblik du åbner appen, bliver du mødt af en intuitiv brugerflade, der gør det nemt at navigere gennem dens funktioner." - elm84$
- "Buff-appen var nøglen til at hjælpe mig med at forberede mig til min første bodybuildingkonkurrence. Med dens hjælp kom jeg på 1. pladsen i to kategorier!" - H. White
- "Jeg nyder virkelig præstationssystemet - det tilføjer et godt motivationsboost og holder mig engageret. En af de bedste dele er træningsvideoerne; hver øvelse har en klar demonstration..." - Mythoriir

HVAD GØR BUFF TIL DIN BEDSTE LØFTEPARTNER?
1. Dynamisk træning og fremskridtssporing
- Detaljeret træningslog: Spor nemt hvert sæt, hver gentagelse og hver vægt. Registrer samlet volumen, samlede gentagelser, og overvåg dine PR'er (personlige rekorder) med det samme.
- Kropsvægttendenser: Spor din kropsvægtudvikling og vigtige præstationsmålinger (gennemsnitlige gentagelser, sæt og vægt) med farverige, detaljerede grafer.
- Visualiser muskelforbrug: Vores unikke anatomiske højdepunkter viser dig præcis, hvilke muskler du har trænet, og giver en opdeling af intensitetsprocenter for at sikre afbalanceret træning.

2. Mestre din form og planlæg din træning
- Omfattende træningsbibliotek: Udforsk en bred vifte af over 500 øvelser med gratis videodemonstrationer i høj kvalitet med rigtige mennesker for at sikre perfekt teknik, maksimale resultater og sikkerhed.
- Tilpasning er nøglen: Opret dine egne personlige træningsrutiner, eller vælg fra vores prædesignede, målorienterede planer.
- Problemfri sporing: Bevar din konsistens med en daglig træningstæller, der hjælper dig med at holde dig på sporet og opbygge ubrydelige vaner.

3. Bliv motiveret og forbliv ansvarlig
- Fællesskab og social deling: Bliv en del af det aktive Buff-fællesskab! Del resultater, følg venners fremskridt, fejr dine milepæle og inspirer andre direkte i appen.

- Gamificeret fremskridt: Optjen erfaringspoint (XP) og medaljer ved at opnå nye præstationer i nøglekategorier som styrke, udholdenhed og udholdenhed. Gør registrering sjov og givende!

AF MENNESKER, FOR MENNESKER (EN TILGANG UDEN AI)
De fleste fitnessapps er afhængige af AI, men Buff bruger intet af det. Hver træningsplan, træningsvejledning og kunstværk er skabt af rigtige mennesker med det ene mål at gøre fitness tilgængelig og effektiv for dig.

HOVEDFUNKTIONER I ET ØJEBLIK

- Registrer træning og øvelser med en brugervenlig grænseflade.

- Få adgang til videodemonstrationer af korrekt træningsteknik.

- Gennemtænkte planer for alle fitnessniveauer (begynder til avanceret).

- Opret brugerdefinerede træningsprogrammer og rutiner.

- Dybdegående fremskridtsgrafer for samlet volumen, gentagelser, PR og kropsvægt.

- Visualisering af muskelforbrug med anatomihøjdepunkter og procentvise opdelinger.

- Deling på sociale medier og fællesskabsfunktioner.
- Oplevelsespoint og præstationer for at gøre din fitnessrejse mere gamificeret.

Nyheder

Extended Cardio Update
• New intuitive HH:MM:SS time input for cardio exercises
• Improved and consistent duration display across the app
• Added Play/Pause Auto Timer for live cardio tracking
• Introducing an eighth stat category Agility, where users unlock medals as their cumulative lifetime distance increases.

Other Enhancements
• Added 2-year filter in graphs for deeper progress tracking
• Mark custom added exercises in plan as Superset/ Triset
• Remove custom added exercises from plans