Ember: ADHD Focus & Starter
Køb i apps
Alle
info
0+
Downloads
Om denne app
At starte er den svære del. Ember er bygget til præcis det øjeblik.
Hvis du har ADHD, kender du følelsen: du vil gøre tingen, det kan endda være presserende – og du kan stadig ikke starte. Det er ikke dovenskab. Det er lammelse af opgaveinitiering, den meget reelle kløft mellem intention og handling. De fleste apps giver dig en anden planlægger. Ember gør det modsatte: den guider dig gennem startøjeblikket, trin for trin, indtil du er i gang.
Sådan får Ember dig fri – på under et minut:
🌊 Navngiv væggen. Fortæl Ember, hvad du undgår, og navngiv derefter følelsen i vejen – den er for stor, du ved ikke hvordan, den er kedelig, den er skræmmende, du er drænet. At navngive følelsen er et dokumenteret ADHD-coaching-træk, der krymper den.
✂️ Formindsk opgaven. Ember forvandler den ting, du frygter, til ET første skridt, der er så lille, at det næsten føles fjollet – "bare åbn dokumentet", "tag dine sko på". Pointen er fjollet. Fjollet får dig i gang.
🔥 Start med en ledsager. En rolig, åndbar tilstedeværelse sidder hos dig, mens du arbejder - en altid tilgængelig dobbeltspiller, ingen kameraer og ingen fremmede. Kombineret med en blid timer kan du faktisk se tiden dræne, så tiden holder op med at være usynlig.
🎉 Sæt sejren i skat. Hver start logges og fejres. Se din stime vokse og din historik fyldes op - et bevis på, at historien omskrives fra "Jeg er doven" til "se, hvor mange gange jeg rent faktisk startede."
Hvorfor folk holder sig til Ember:
- Bygget op omkring opgaveinitiering - det, andre ADHD-apps springer over
- Varm og skamfri - ingen skyldfølelse, ingen krympning, ingen rod
- 100% privat - alt forbliver på din enhed. Ingen konto, ingen tilmelding
- Fungerer offline, når som helst, til en 3-minutters opgave kl. 2
Ember Plus låser op for ubegrænsede starter, smartere skræddersyede opgaveopdelinger, hver fokusscene og lydbillede, brugerdefinerede timere og dybere indsigt. Gratisniveauet giver dig 3 starter hver dag, for evigt.
Ember er et støttende produktivitets- og velværeværktøj. Det er ikke et medicinsk udstyr og diagnosticerer, behandler eller helbreder ikke nogen tilstand.
Kom fri. Et lille skridt. 🔥
Hvis du har ADHD, kender du følelsen: du vil gøre tingen, det kan endda være presserende – og du kan stadig ikke starte. Det er ikke dovenskab. Det er lammelse af opgaveinitiering, den meget reelle kløft mellem intention og handling. De fleste apps giver dig en anden planlægger. Ember gør det modsatte: den guider dig gennem startøjeblikket, trin for trin, indtil du er i gang.
Sådan får Ember dig fri – på under et minut:
🌊 Navngiv væggen. Fortæl Ember, hvad du undgår, og navngiv derefter følelsen i vejen – den er for stor, du ved ikke hvordan, den er kedelig, den er skræmmende, du er drænet. At navngive følelsen er et dokumenteret ADHD-coaching-træk, der krymper den.
✂️ Formindsk opgaven. Ember forvandler den ting, du frygter, til ET første skridt, der er så lille, at det næsten føles fjollet – "bare åbn dokumentet", "tag dine sko på". Pointen er fjollet. Fjollet får dig i gang.
🔥 Start med en ledsager. En rolig, åndbar tilstedeværelse sidder hos dig, mens du arbejder - en altid tilgængelig dobbeltspiller, ingen kameraer og ingen fremmede. Kombineret med en blid timer kan du faktisk se tiden dræne, så tiden holder op med at være usynlig.
🎉 Sæt sejren i skat. Hver start logges og fejres. Se din stime vokse og din historik fyldes op - et bevis på, at historien omskrives fra "Jeg er doven" til "se, hvor mange gange jeg rent faktisk startede."
Hvorfor folk holder sig til Ember:
- Bygget op omkring opgaveinitiering - det, andre ADHD-apps springer over
- Varm og skamfri - ingen skyldfølelse, ingen krympning, ingen rod
- 100% privat - alt forbliver på din enhed. Ingen konto, ingen tilmelding
- Fungerer offline, når som helst, til en 3-minutters opgave kl. 2
Ember Plus låser op for ubegrænsede starter, smartere skræddersyede opgaveopdelinger, hver fokusscene og lydbillede, brugerdefinerede timere og dybere indsigt. Gratisniveauet giver dig 3 starter hver dag, for evigt.
Ember er et støttende produktivitets- og velværeværktøj. Det er ikke et medicinsk udstyr og diagnosticerer, behandler eller helbreder ikke nogen tilstand.
Kom fri. Et lille skridt. 🔥
Overvind opgavelammelse. Navngiv væggen, formindsk opgaven, start med en rolig ledsager
Opdateret
Udvalgte nyheder
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Der blev ikke indsamlet dataFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
The very first Ember. Name the wall behind any task, shrink it to one tiny first step, and start with a calm companion and a timer you can feel. Build a streak of starts. Everything stays private on your device — no account, no sign-up. We'd love your feedback.
Support til app
Om udvikleren
Sunny
sunnybhadana44@gmail.com
Village:Naya-Gaon
Near Central Jail
Gurgaon, Haryana 122102
India
