Byg muskler, tab dig og få styrke med personlig træningsplan, der er optimeret til dig – gratis.
Med vores personlige træningsplan vil du udføre de bedste øvelser for at opbygge muskler, få styrke, tone muskler eller tabe dig i fitnesscentret.
Log din egen træningsplan med dine yndlingsøvelser og spor dine træningssessioner med den bedste Gym Workout Tracker-app.
✅ Gym WP er dit bedste valg til en Home and Gym Workout Tracker-app. Installer nu og slutt dig til over 5 millioner brugere.
Tag din træning til næste niveau med fantastiske funktioner!
FITNESS PLAN
Gym WP vil oprette en personlig træningsplan og guide dig gennem dine træningssessioner.
• Til alle mål: opbygge muskler, få styrke, styrke muskler, kondition og tabe sig.
• Vælg en muskel at fokusere på: bryst, biceps, triceps, mave, ben, quads, skuldre, ryg, glutes og mere. Øvelser til rådighed for alle muskelgrupper.
• Vælg dit udstyr, såsom vægtstang, håndvægte, kettlebells, maskiner og mere. Du kan filtrere øvelserne efter udstyr.
GYM TRÆNINGSPLANNER OG TRACKER
Den mest ligetil, intuitive og brugerdefinerbare Gym Workout Tracker-app, der nogensinde er udviklet.
• Spor dine egne træningsrutiner med denne Gym Workout Tracker-app.
• Over 500 øvelser med instruktioner.
• Log dine sæt, antal gentagelser, løft af vægte og hviletid.
• Historik og diagrammer for at se fremskridtene for dine øvelser, sæt, reps og løftevægte.
KUNSTIG INTELLIGENS (AI) TIL DINE TRÆNINGSESSIONER
• Vores personlige træningsplan bruger kunstig intelligens (AI) til at optimere dine resultater.
• Modtag smarte anbefalinger til øvelser, sæt, reps, vægtløftning, hviletid og meget mere.
• Spor muskelrestitution og find ud af, hvilken muskel du skal træne. Se øvelsesanbefalinger for disse muskelgrupper.
• Spor dine træningssessioner og generer indsigt med fremskridtsdiagrammer og statistik.
SPOR FORSKELLIGE TRÆNINGSTYPER
• Intens træning, som vægtløftning, styrketræning, calisthenics, HIIT og bodybuilding.
• Hjemmetræningsrutiner eller træningspas.
• Kropsvægtsøvelser, såsom calisthenics, hjemmetræning, cardioøvelser og HIIT.
• Forskellige træningsrutiner som skub/træk/ben, hel krop og cardio.
FANTASTISKE FUNKTIONER
• Workout Tracker
• Fitnessplan og træningsrutiner
• Muskelgendannelse
• Øvelsesvejledning
• Filtrer øvelser efter udstyr og muskelgruppe
Uanset om du er i gymnastiksalen, hjemme eller udendørs, vil du opnå fantastiske resultater ved at bruge Gym WP.
✅ Installer denne Gym Workout Tracker-app nu, og start din fitnessrejse.