Pause, Breathe, Reflect
Køb i apps
4,8star
56 anmeldelser
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Pause Breathe Reflect med Microdose EQ hjælper dig med at scrolle mindre og leve mere.
Hvad vil du gerne have mere tid til?
At være til stede med venner og familie?
At sove og passe på dit helbred?
At forfølge et passionsprojekt?
At komme udenfor?
Har du nogensinde spekuleret på, hvor din tid bliver af?
Den gennemsnitlige person bruger næsten 100 dage om året på sin telefon. Det er en massiv skat på din tid, dit helbred og dine relationer.
Men det er ikke din skyld.
Sociale medier og websteder har udviklet algoritmer til at udnytte vores biologi, hvilket får os til at gå glip af de øjeblikke, der betyder mest. De bruger vores FOMO imod os!
Vi er anderledes! At hjælpe folk med at reducere deres skærmtid er personligt, fordi vi ved, hvordan det kan skade os. Vi er ikke en ansigtsløs VC-enhed; vi er mennesker som dig, der ønsker at scrolle mindre, leve bedre og være mere forbundet med hinanden, end vi er med vores telefoner.
Introduktion af Pause Breathe Reflect med Microdose EQ
Det er den bedste måde at hjælpe dig med at genvinde din tid og magt over din telefon.
OG
Hjælper dig med at navigere i nutidens usikkerhed og stress med mere ynde.
Gennem korte stressfrigivende aktiviteter som taknemmelighed hjælper Microdose EQ dig med at scrolle mindre og leve mere. Den stopper ubevidste telefongreb, doomscrolling og følelsen af at være "altid tændt", så snart du konfigurerer den, og det bliver bedre med tiden.
Pause Breathe Reflect med Microdose EQ hjælper med at forstyrre ubevidste smartphonevaner - så du kan genvinde din tid til det, der virkelig betyder noget.
Når du bliver medlem, får du adgang til over 700 Pause Breathe Reflect mikromeditationer, live fællesskabspraksis, ægte menneskelig coaching og vejledning, og vi donerer endda til Moder Jord på dine vegne.
Du hører hjemme her, og døren er åben for dig.
Derudover har mange af vores medlemmer fundet vores app nyttig til at håndtere tilstande som ADHD, angst, ensomhed, stress, fokus, vækst og helbredelse.
Hvad medlemmer siger:
“Jeg har elsket at bruge dette så meget. Jeg er meget mere bevidst om min brug af sociale medier. Jeg sætter pris på, hvordan det sender små påmindelser om at holde pause og holde en pause. Der går ikke længere en dag uden at jeg glemmer at holde pause.” - Sharon B
“Jeg var en wannabe-mediterende, der havde det i hovedet. Der er ingen mening i at "gøre" det, hvis du ikke kan forpligte dig til mindst 30 minutter om dagen. Det viser sig, at bare 1 minut kan gøre en stor forskel.” - Grrll
Er du klar til at genvinde din tid og opmærksomhed?
Er du klar til at opleve mere kontrol?
Er du klar til at udøve din kraft?
Hvis du sagde ja, er det tid til at tilmelde dig Pause Breathe Reflect med Microdose EQ og begynde at bruge tid på ting, der bringer dig mere glæde og lykke.
Så vent ikke, download det nu GRATIS!
Sammen kan vi genvinde din tid, reducere skærmtid, fokusere igen, være mere til stede, scrolle mindre, stresse mindre, forbedre din velvære, afhjælpe digital træthed og genoprette forbindelsen til det, der betyder mest.
Sammen kan vi genoprette forbindelsen til det, der betyder mest.
Tilgængelighedstjeneste API
Pause Breathe Reflect kræver tilgængelighedstilladelsen for at fungere. Vi læser ikke dine personlige data, adgangskoder, beskeder eller tastetryk. Intet indsamles eller sendes online; alle data forbliver private på din enhed. Tilladelsen bruges kun til at intervenere i brugervalgte målapps. Når du åbner en af disse apps, viser vi en påmindelsesskærm, der hjælper dig med at holde pause, trække vejret og fokusere igen, før du bruger den.
Læs mere:
Vores vilkår og betingelser: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Vores privatlivspolitik: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
Har du brug for hjælp?
Kontakt mig på Michael@PauseBreatheReflect.com
Download Pause, Breathe, Reflect nu, og bliv en del af en bevægelse, der bringer mindfulness ind i vores hverdag. Sammen kan vi genvinde din tid, reducere skærmtid, fokusere igen, være mere til stede, scrolle mindre, stresse mindre, forbedre velvære, afhjælpe digital træthed og genoprette forbindelsen til det, der betyder mest.
Hvad vil du gerne have mere tid til?
At være til stede med venner og familie?
At sove og passe på dit helbred?
At forfølge et passionsprojekt?
At komme udenfor?
Har du nogensinde spekuleret på, hvor din tid bliver af?
Den gennemsnitlige person bruger næsten 100 dage om året på sin telefon. Det er en massiv skat på din tid, dit helbred og dine relationer.
Men det er ikke din skyld.
Sociale medier og websteder har udviklet algoritmer til at udnytte vores biologi, hvilket får os til at gå glip af de øjeblikke, der betyder mest. De bruger vores FOMO imod os!
Vi er anderledes! At hjælpe folk med at reducere deres skærmtid er personligt, fordi vi ved, hvordan det kan skade os. Vi er ikke en ansigtsløs VC-enhed; vi er mennesker som dig, der ønsker at scrolle mindre, leve bedre og være mere forbundet med hinanden, end vi er med vores telefoner.
Introduktion af Pause Breathe Reflect med Microdose EQ
Det er den bedste måde at hjælpe dig med at genvinde din tid og magt over din telefon.
OG
Hjælper dig med at navigere i nutidens usikkerhed og stress med mere ynde.
Gennem korte stressfrigivende aktiviteter som taknemmelighed hjælper Microdose EQ dig med at scrolle mindre og leve mere. Den stopper ubevidste telefongreb, doomscrolling og følelsen af at være "altid tændt", så snart du konfigurerer den, og det bliver bedre med tiden.
Pause Breathe Reflect med Microdose EQ hjælper med at forstyrre ubevidste smartphonevaner - så du kan genvinde din tid til det, der virkelig betyder noget.
Når du bliver medlem, får du adgang til over 700 Pause Breathe Reflect mikromeditationer, live fællesskabspraksis, ægte menneskelig coaching og vejledning, og vi donerer endda til Moder Jord på dine vegne.
Du hører hjemme her, og døren er åben for dig.
Derudover har mange af vores medlemmer fundet vores app nyttig til at håndtere tilstande som ADHD, angst, ensomhed, stress, fokus, vækst og helbredelse.
Hvad medlemmer siger:
“Jeg har elsket at bruge dette så meget. Jeg er meget mere bevidst om min brug af sociale medier. Jeg sætter pris på, hvordan det sender små påmindelser om at holde pause og holde en pause. Der går ikke længere en dag uden at jeg glemmer at holde pause.” - Sharon B
“Jeg var en wannabe-mediterende, der havde det i hovedet. Der er ingen mening i at "gøre" det, hvis du ikke kan forpligte dig til mindst 30 minutter om dagen. Det viser sig, at bare 1 minut kan gøre en stor forskel.” - Grrll
Er du klar til at genvinde din tid og opmærksomhed?
Er du klar til at opleve mere kontrol?
Er du klar til at udøve din kraft?
Hvis du sagde ja, er det tid til at tilmelde dig Pause Breathe Reflect med Microdose EQ og begynde at bruge tid på ting, der bringer dig mere glæde og lykke.
Så vent ikke, download det nu GRATIS!
Sammen kan vi genvinde din tid, reducere skærmtid, fokusere igen, være mere til stede, scrolle mindre, stresse mindre, forbedre din velvære, afhjælpe digital træthed og genoprette forbindelsen til det, der betyder mest.
Sammen kan vi genoprette forbindelsen til det, der betyder mest.
Tilgængelighedstjeneste API
Pause Breathe Reflect kræver tilgængelighedstilladelsen for at fungere. Vi læser ikke dine personlige data, adgangskoder, beskeder eller tastetryk. Intet indsamles eller sendes online; alle data forbliver private på din enhed. Tilladelsen bruges kun til at intervenere i brugervalgte målapps. Når du åbner en af disse apps, viser vi en påmindelsesskærm, der hjælper dig med at holde pause, trække vejret og fokusere igen, før du bruger den.
Læs mere:
Vores vilkår og betingelser: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Vores privatlivspolitik: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
Har du brug for hjælp?
Kontakt mig på Michael@PauseBreatheReflect.com
Download Pause, Breathe, Reflect nu, og bliv en del af en bevægelse, der bringer mindfulness ind i vores hverdag. Sammen kan vi genvinde din tid, reducere skærmtid, fokusere igen, være mere til stede, scrolle mindre, stresse mindre, forbedre velvære, afhjælpe digital træthed og genoprette forbindelsen til det, der betyder mest.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Appaktivitet og Appoplysninger og -ydeevne
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,8
55 anmeldelser
Nyheder
What’s New:
• Pause Breathe Reflect is now completely 100% free
• Every feature is unlocked for everyone
• Zero subscriptions. Zero restrictions.
In a world of constant noise, access to calm shouldn’t cost anything. This release makes Pause Breathe Reflect a shared public good available to all. Share with your friends, family, employees, co-workers, organizations you support, and anyone that would use a little more Love, Gratitude, Kindness, and Presence in their precious life.
• Pause Breathe Reflect is now completely 100% free
• Every feature is unlocked for everyone
• Zero subscriptions. Zero restrictions.
In a world of constant noise, access to calm shouldn’t cost anything. This release makes Pause Breathe Reflect a shared public good available to all. Share with your friends, family, employees, co-workers, organizations you support, and anyone that would use a little more Love, Gratitude, Kindness, and Presence in their precious life.
Support til app
Om udvikleren
Pause Breathe Reflect Sangha LLC
pbrappdevelopment@gmail.com
134 Newcomb Rd
Tenafly, NJ 07670
United States
+1 201-697-6820
