pliability: stretch + mobility

pliability

Køb i apps

Om denne app

Forbedre mobilitet, restitution + ydeevne med smidighed - din kraftfulde fitness-fokuserede stretching coach

pliability (tidligere ROMWOD) er din ultimative mobilitets-, udstræknings- og restitutionscoach, der hjælper dig med at bevæge dig bedre, træne smartere og forblive skadesfri. Uanset om du er atlet, fitnessentusiast eller blot fokuseret på wellness, vil vores guidede rutiner booste din fleksibilitet, styrke og generelle mobilitet.

■ BRYD DINE MOBILITETSGRÆNSER
+ 1.700+ guidede udspændingsrutiner
+ Tilpassede mobilitetsprogrammer, der passer til dine mål
+ Øjeblikkelig start – Intet udstyr påkrævet – Annuller når som helst

smidighed er betroet af tusindvis af atleter, trænere og fitnesseksperter verden over for at forbedre ydeevne, fleksibilitet og restitution.

■ FORDELE VED ANSVARLIGHED
+ Boost fleksibilitet, styrke og generel mobilitet
+ Lindre ledstivhed og muskelømhed
+ Fremskynd atletisk restitution og forebygge skader
+ Forbedre kropsholdning og bevægelsesområde
+ Få selvtillid i hver træning

■ PERFEKT TIL ALLE ATLETER OG KONDITIONSNIVEAUer
+ HIIT, CrossFit & Functional Fitness
+ Cykling, løb og udholdenhedssport
+ Vægtløftning & modstandstræning
+ Golf, svømning, yoga og sportsrestitution
+ Split og helkropsstrækning

■ KORTE, EFFEKTIVE RUTINER
+ De fleste træningspas varer 12-20 minutter
+ Intet udstyr påkrævet, start med det samme
+ Videoer kan downloades - træne når som helst og hvor som helst

■ TILGÆNGELIG OVERALT
+ Tilgængelig på iPhone, iPad, Apple TV og AirPlay-kompatible enheder
+ Stream problemfrit eller download rutiner for offlineadgang

■ INTEGRERER MED WHOOP™, GARMIN & APPLE HEALTH
+ Synkroniser dine data for omfattende fitnessindsigt
+ Spor og optimer dine fremskridt problemfrit

■ SIND-BODY FORBINDELSE
+ Mindfulness-opfordringer og vejrtrækningssignaler
+ Opnå mental ro og forbedret restitution

Klar til at frigøre dit fulde bevægelsespotentiale?

Download smidighed i dag, og kom i gang med vores gratis 7-dages velkomstserie.

Servicevilkår: https://pliability.com/terms-and-conditions/
Privatlivspolitik: https://pliability.com/privacy-policy/

Bedømmelser og anmeldelser

Good: Many good paths and routines to help your goals. Bad: When having done a routine in the specific path, it will not always save, that you have done the video. Thus you will have to remember the last video you have done in the path yourself, and instead of completing the path, you need to delete it to remove it when you are done. Thus your progress is not saved.

It annoys me that you can't even get into the app to see what it's like or maybe even get a preview or anything before you buy. So i won't buy it. Where in life do you pay upfront for a product you don't know what is? Zero stars from me. And i don't want to try the 7 day free period, because i still have no clue what it looks like and how it is. And what if i can't cancel or forget or something. I want a preview before buying a product

Many issues with streaming

Nyheder

General bug fixes + performance improvements.