Brug for lidt mere energi for at starte din arbejdsdag, ikke?
Prøv denne 10 minutters yogasekvens for at skabe balance i din krop og fokusere dit sind.
Og ingen speciel træningsudstyr eller studieplads er nødvendig - disse begyndervenlige yogaposer kan udføres på en måtten eller i din stue komfort.
Lad denne yogarutine vågne op med fleksibilitet, balance og styrke, så du kan møde dagen med en zen-tankegang.
Der er 30 yogaøvelser. 20 sekunder pr. Øvelse, 10 sekunder hvile mellem øvelserne.
Funktioner:- * Meget let at bruge * Smuk karakter og UI-design * 30 øvelser med disposition * Udfør yoga med nedtællingstimere og tilskyndende lyd til hver øvelse og pauser * Tilpas vanskelighedsniveauer * BMI-regnemaskine med metriske og amerikanske enheder * Yoga-træningslog * Indstil påmindelse til næste yogatræning * Nu kan du lære yogaposeringer med video såvel som detaljer i listen over træningsvideoer * Funktion til spejling / screening tilføjet * Nu kan du fjerne annoncer ved app-køb * Nu kan du indstille træningens hviletid fra indstillinger * Det er helt gratis
Opdateret
12. feb. 2020
Sundhed og motion
Datasikkerhed
arrow_forward
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
* Now you can learn the yoga poses with video as well as in details in Exercise Videos List * Mirroring/Screening feature added * Now you can remove ads by in app purchase * Replaced whistle sound * Now you can set Exercise Rest Time from Settings * Minor bugs fixed