Bodybuilding Workout Log

Jevgenij Zhukov

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Bodybuilding Workout Log er en meget let at bruge træningstracker. Målet med denne træningstracker -app er at give dig mulighed for at træne og logge dine træningsresultater uden at se på telefonen hele tiden, med så få skærmkraner som muligt. Både begyndere og erfarne løftere (i bodybuilding, powerløftning eller fitness) vil drage fordel af denne træningslogs enkelhed og funktioner, som bl.a.

★ Tilpasset træningsbygger

Har du allerede et program, du følger? Store. Alt du skal gøre er at indtaste øvelser, oprette træningsrutine (r) - og du er klar til at gå. Ny i bodybuilding eller styrkeløft? Denne app er også til dig. Find et program, du kan lide - og kopier det til appen, eller brug vores prøverutine, og rediger det efter dine ønsker og muligheder.

- vælg frit træningsøvelser. Du behøver ikke at beskæftige dig med en lang liste med øvelser, som du aldrig bruger i din træning. Tilføj øvelser, du elsker, og navngiv dem på en måde, der er klar for dig;
- importer populære øvelser til en hurtig start (samt en prøverutine);
- gem træningsrutiner med foruddefineret træningsvalg
- brug dynamiske træningsrutiner, hvor du kan vælge øvelser på farten.

★ Kommentarer, historik og detaljerede træningsoplysninger

Vil du se, om det sidste sæt var for hårdt? Gad vide, hvordan det gik med din træning i perioden? Vores bodybuilding træning log app har fået dig dækket.

- log kommentarer og noter til træningssæt;
- log vanskeligheder ved et sæt med et tryk;
- du ser altid historik med sæt, reps, vægt, kommentarer og hviletider (ingen grund til at afbryde din træning for at se tidligere historie);
- du kan kontrollere detaljeret træningshistorik med en kalender og statistik;
- nyd fremskridtsregistrering med grafer i maks. 1 rep.
- slet let forkert loggede træningssæt;

★ Tilpasning af indstillinger

Alle er forskellige og har brug for forskellig tid til hvile, forskellige signaler, forskellige oplysninger. Vælg, hvad der fungerer bedst for dig.

- brug hviletid med vibrationer og en valgfri lydmeddelelse, hvilket er yderst nyttigt, hvis du træner med hovedtelefoner;
- tjek smart automatisk hvileintervalvalg ;
- mulighed for kun at vise de bedste resultater fra hver træning;
- mulighed for kun at vise resultater fra den samme rutine;
- formel for 1RM ændringer;

★ Anmeldelse af træningsresultater

Eksporter dine træningsresultater for yderligere analyse, del dine præstationer med venner og familie på sociale medier - vær ikke beskeden. Du har det godt!

- eksporter al træningshistorik til en CSV -fil på SD -kortet; CSV -filer kan åbnes og behandles med de fleste regnearksredaktører;
- tjek din oversigt over resultater, der vises efter træning (inklusive nye rekorder, - total vægt flyttet , træningstid, intensitet);
- del oversigtsskærme (Facebook, e -mail, SMS eller enhver anden delingsudbyder, der er installeret på din telefon)

★ Sparer din tid under træning

Vi hader alle at blive afbrudt. Endnu mere - ved at skulle stoppe for at foretage små redigeringer af træningsprogrammet. Ingen grund til at gøre dette mere! Med Bodybuilding Workout Log er din telefonskærm altid aktiv, og redigering af træningsrutinen er let at foretage, mens du træner hårdt:

- genoptage ufuldstændige træninger
- udfør supersets ved hjælp af tilbage/frem -navigation eller mere bekvemt ved hjælp af PRO -versionens supersets -funktion;
- brug smart forudindtastning af vægten til det næste sæt;
- tilføj/fjern/omarrangér øvelser under træning

★ Dine data er sikre

Backup og gendannelse af alle øvelser og træningsloghistorik. Du kan til enhver tid flytte alle gemte oplysninger til en anden enhed.


Besøg vores websted http://www.bbworkoutlog.com for at få nyheder om nye træningslogfunktioner og versionudgivelser.

Denne applikation bruger gratis ikoner fra http://icomoon.io/ (CC 3.0 -licens)

Bedømmelser og anmeldelser

Great app!