Solyn ist eine durchdachte Wohlfühl-App, die Ihnen hilft, innezuhalten, zu reflektieren und in Ihrem eigenen Tempo gesündere emotionale Gewohnheiten zu entwickeln.
Solyn wurde für mehr mentale Klarheit im Alltag entwickelt und bietet einfache Tools, mit denen Sie Ihre Emotionen verstehen, sinnvolle persönliche Ziele setzen und Raum für ehrliche Selbstreflexion schaffen können. Sie können Ihre Gefühle verfolgen, frei schreiben oder geführte Übungen nutzen. Solyn holt Sie dort ab, wo Sie gerade stehen – ohne Druck oder Wertung.
Was Sie mit Solyn tun können:
Ihre Stimmung verfolgen und emotionale Muster im Laufe der Zeit erkennen
Frei in einem privaten Bereich schreiben, der zur Reflexion dient
Persönliche Ziele setzen und Fortschritte sanft verfolgen
Entspannende Übungen, einschließlich Atemtechniken, entdecken
KI-gestützte Anregungen zur Reflexion und emotionale Unterstützung erhalten
Professionelle Hilfe finden, wenn Sie Unterstützung benötigen
Bei Solyn geht es nicht darum, Sie zu „reparieren“ oder Ihnen vorzuschreiben, wie Sie sich fühlen sollen. Es geht vielmehr darum, Ihnen einen sicheren und strukturierten Raum zu bieten, um sich selbst wahrzunehmen und Ihre Achtsamkeit im Laufe der Zeit zu entwickeln.
Mit Sorgfalt entwickelt
Solyn ist bewusst ruhig, ablenkungsfrei und benutzerfreundlich. Es gibt keinen sozialen Druck, keine öffentlichen Feeds und keine Leistungsmessung. Ihre Erfahrung bleibt persönlich und privat.
Wichtiger Hinweis
Solyn bietet keine medizinische Beratung oder Therapie. Die App dient der Unterstützung von Selbstreflexion und Wohlbefinden und ersetzt keine professionelle psychologische Betreuung. Wenn Sie sich in einer Notlage befinden oder sofortige Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an eine qualifizierte Fachkraft oder den Notdienst.
Solyn ist ein stiller, unterstützender Begleiter für Ihre Reflexion – ganz nach Ihren Wünschen.
Halten Sie Ihre Gefühle fest, schreiben Sie frei oder erkunden Sie geführte Übungen.
Aktualisiert am
29.04.2026