Warm up Morning exercises

Name: Warm up Morning exercises
Availability: InStock
Rating: 4.400000095367432 (11584 reviews)
Author: BeStronger

BeStronger

Enthält Werbung

4,4

11.600 Rezensionen

500.000+

Downloads

Jedes Alter

Über diese App

Stretching-Übungen - ist eine separate Anwendung aus dem Zyklus stark sein, die nur eine Aufwärmübung enthält.
Warm-up ist ein sehr wichtiger Schritt in jedem Training. Es ist nicht nur verbessert die Ergebnisse der Ausbildung, sondern auch hilft, Muskelzerrungen und Gelenkverletzungen zu verhindern.
Bei dieser Anwendung wird eine Reihe von Übungen zur Verfügung gestellt, die Sie als Warm-up vor dem Training verwenden können, und als separate Morgenübungen.
Die Durchführung dieser Übungen bieten eine gute Aufwärmung der Muskeln und Sie beleben.

Aktualisiert am

31.10.2019

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.