Fastic: Abnehmen & Ernährung

Fastic GmbH

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Über diese App

Fastic – Die ultimative Ernährungs-App für Abnehmen und Gesundheit. Schließe dich der weltweit beliebtesten Ernährungs-App an. Mit einem Team aus führenden Ärzten und Forschern bietet Fastic dir fachkundige Beratung und einen Mahlzeiten-Tracker, um deine Gesundheitsziele zu erreichen – egal, ob du dich für Keto, Low Carb oder einfach nur Kalorien zählen entscheidest. Starte noch heute!

AI Food-Scanner
Fotografiere dein Essen und erfahre sofort alles über deren Kalorien- und Nährstoffgehalt.

Restaurant-Menü-Scanner
Fotografiere die Speisekarte und unsere KI findet das Menü, welches am besten zu deinen Vorlieben und Zielen passt.

Kalorienzähler
Behalte mit dem Fastic Kalorienzähler jederzeit den Überblick über deine tägliche Kalorienaufnahme. Erfasse schnell und einfach alle Mahlzeiten, Snacks und Getränke. Unser benutzerfreundliches Tool hilft dir zum Beispiel, dein Kaloriendefizit zu erreichen. Perfekt für alle, die abnehmen oder ihr Gewicht halten wollen.

Personalisierter Fastic Score
Deine Ziele sind einzigartig - und das ist auch dein Fastic Score. Verfolge deinen Fortschritt in den Bereichen Ernährung, Aktivität, Hydratation, Schlaf und mehr. Feiere deine Erfolge und erhalte individuelle Empfehlungen für weiteren Erfolg.

Der KI Ernährungs-Experte in deiner Tasche
Hast du Fragen zur Ernährung? Fasty ist da, um dir fachkundige Antworten zu geben und dich bei jedem Schritt zu unterstützen. Ob du Tipps zur Mahlzeitenplanung, Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln oder Anleitungen zur Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung brauchst – Fasty hilft dir weiter.

Optimierung der Essenszeiten | Autophagie
Durch gezielte Essenszeiten aktiviert der Körper seine natürlichen Selbstreinigungs- und Erneuerungsprozesse in den Zellen. Die regelmäßigen Pausen zwischen den Mahlzeiten ermöglichen es dem Körper, alte und beschädigte Zellbestandteile zu recyceln.

Individuelle Tagespläne
✅ Sanft – 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Moderat – 15:9 | 16:8 | 17:7
✅ Intensiv – 18:6 | 19:5 | 20:4

Vorteile durch Fastic
✔ Mehr Energie
✔ Kein Jojo-Effekts
✔ Automatisches Kalorienzählen
✔ Kompatibel mit Keto-, Paleo-, Saftdiäten und mehr
✔ Verbesserte Stoffwechselgesundheit
✔ Unterstützung für verschiedene Ernährungsweisen, einschließlich vegan, vegetarisch und mehr

Genieße einen gesünderen Lebensstil mit FASTIC
✔ Körperstatusüberwachung
✔ Schritt- & Aktivitäts-Tracker
✔ Wasser-Tracker mit Erinnerungsfunktion
✔ Geeignet für Muskelaufbau
✔ Synchronisation mit Google Fit
✔ Schlaf-Tracker
✔ Ständige App-Verbesserungen

🤝 Tritt der FASTIC-Plus Community bei für schnellere Erfolge
🥇 KI-gestützter Ernährungs-Chat-Support
🥇 Intelligenter Food- & Kalorien-Tracker
🥇 Fortgeschrittener Kalorien-Tracker & Ernährungstagebuch
🥇 Individueller Ernährungsplaner inklusive automatischer Einkaufsliste
🥇 Über 1.000 einfache & leckere Rezepte
🥇 Bildung in der In-House-Akademie
🥇 Tägliche + Wöchentliche Herausforderungen
🥇 Buddy Feature - Verbinde dich mit Freunden
🥇 Aufschlussreiche Fortschrittsüberwachung
🥇 Community-Foren/Spannende Social-Media-Kanäle

Beginne deine Gesundheitsreise mit Fastic – wo dein Wohlbefinden unsere Priorität ist!
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• Du kannst deine Plus-Mitgliedschaft in deinen Profileinstellungen verwalten
• Aktuelle Plus-Mitgliedschaften können nicht während der Laufzeit gekündigt werden
• Persönliche Informationen werden gemäß der Datenschutzrichtlinie von Fastic verarbeitet

Nutzungsbedingungen: https://fastic.com/terms
Datenschutzrichtlinie: https://fastic.com/privacy-policy

Bewertungen und Rezensionen

Ich habe die App noch nicht lange und auch soweit keine Erweiterung gekauft. Bis jetzt fühle ich noch keinen Unterschied, aber die App ist süß aufgebaut, informativ und scheint vertrauenserweckend. Die Infos und Quizs gefallen mir sehr. Was eigentlich albern ist, mich aber trotzdem etwas "nervt", ist, dass man alle seine gesammelten Flammen verliert, sobald man einen Tag mal nicht durchhält. Das motiviert nicht so sehr.

An sich ist die App echt gut allerdings funktioniert das Premium nicht besonders und nach der Bezahlung muss man wieder von neu anfangen und das Geld ist weg. Es ist sehr aufwendig immer die portinosgröße selber hinzuzufügen, vorallem wenn man den Barcode scannt sollte es möglich sein die direkt von der app aus hinzuzunehmen, dies ist bei yazio zum beispiel sehr gut. Ohne den Vorfall bei mir mit dem Premium würde ich der App 4 Sterne geben, so sind es dann 2.

Generell Aufmachung sehr kindisch. Das für mich interessanteste Hauptfeature, der Scan eines Fotos vom Essen, ist natürlich hinter einer Paywall versteckt. Ansonsten kann man 1 mal pro Tag die Funktion nutzen. Selbiges gilt für das Scannen von Barcodes, was ich bei meiner (kostenlosen) jetzigen App ohnehin machen kann. Uninteressant, direkt wieder gelöscht.

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